Zistite, čo máte na tanieri
Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo
Kalórie a výživové údaje
279
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,4 g
Sacharidy44 g
Tuky7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 279 kcal —
- Bielkoviny 7,4 g 15%
- Sacharidy 44 g 16%
- Tuky 7 g 9%
- Nasýtené tuky 1,2 g 6%
- Vláknina 3,3 g 12%
- Cukry 2,5 g —
- Sodík 497 mg 22%
- Cholesterol 0,18 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,23 µg 0%
- Vitamín C 0,23 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,1 mg 7%
- Vitamín K 6,4 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 34,3 µg 9%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 23,8 mg 2%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 47,2 mg 11%
- Fosfor 152 mg 12%
- Draslík 191 mg 4%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,2 mg 22%
- Mangán 1,1 mg 49%
- Selén 6 µg 11%
- Jód 8,7 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 7,4 g | 44 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 3,7 g | 22 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 11 g | 66 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 15 g | 88 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 19 g | 111 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread tampereen rievä linkosuo223 kcal / 100 g
- Multigrain bread potato rye bread oiva perunalimppu linkosuo252 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Rye bread reissumies tosi tumma oululainen fazer241 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Otázky o potravine Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo v množstve 100 g?
Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo: 100 g obsahuje 279 kcal, 7,4 g bielkovín, 44 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo v množstve 50 g?
Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo: 50 g obsahuje 140 kcal, 3,7 g bielkovín, 22 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo v množstve 150 g?
Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo: 150 g obsahuje 419 kcal, 11 g bielkovín, 66 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo v množstve 200 g?
Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo: 200 g obsahuje 558 kcal, 15 g bielkovín, 88 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo v množstve 250 g?
Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo: 250 g obsahuje 698 kcal, 19 g bielkovín, 111 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32468 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
