Zistite, čo máte na tanieri

Muesli, crunchy

Kalórie a výživové údaje

459
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,9 g
Sacharidy69 g
Tuky16 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 459 kcal —
  • Bielkoviny 6,9 g 14%
  • Sacharidy 69 g 25%
  • Tuky 16 g 20%
  • Nasýtené tuky 7,6 g 38%
  • Vláknina 4,9 g 17%
  • Cukry 28 g —
  • Sodík 127 mg 6%
  • Cholesterol 0,21 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 2,5 µg 0%
  • Vitamín C 0,05 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 1,3 mg 9%
  • Vitamín K 7,9 µg 7%
  • Tiamín (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavín (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacín (B3) 3,8 mg 24%
  • Vitamín B6 0,35 mg 21%
  • Folát (B9) 45,2 µg 11%
  • Vitamín B12 0,12 µg 5%

Minerály

  • Vápnik 21,6 mg 2%
  • Železo 3,5 mg 20%
  • Horčík 60,2 mg 14%
  • Fosfor 186 mg 15%
  • Draslík 265 mg 6%
  • Zinok 1,6 mg 14%
  • Meď 0,27 mg 30%
  • Mangán 1,7 mg 73%
  • Selén 6 µg 11%
  • Jód 13,4 µg 9%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g4596,9 g69 g16 g
50 g50 g2303,4 g34 g7,8 g
150 g150 g68910 g103 g23 g
200 g200 g91814 g138 g31 g
250 g250 g114817 g172 g39 g

Otázky o potravine Muesli, crunchy

Koľko kalórií obsahuje Muesli, crunchy v množstve 100 g?

Muesli, crunchy: 100 g obsahuje 459 kcal, 6,9 g bielkovín, 69 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Muesli, crunchy v množstve 50 g?

Muesli, crunchy: 50 g obsahuje 230 kcal, 3,4 g bielkovín, 34 g sacharidov a 7,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Muesli, crunchy v množstve 150 g?

Muesli, crunchy: 150 g obsahuje 689 kcal, 10 g bielkovín, 103 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Muesli, crunchy v množstve 200 g?

Muesli, crunchy: 200 g obsahuje 918 kcal, 14 g bielkovín, 138 g sacharidov a 31 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Muesli, crunchy v množstve 250 g?

Muesli, crunchy: 250 g obsahuje 1148 kcal, 17 g bielkovín, 172 g sacharidov a 39 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32697 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny