Zistite, čo máte na tanieri
Muesli, crunchy, broad bean granola
Kalórie a výživové údaje
415
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy52 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 415 kcal —
- Bielkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 52 g 19%
- Tuky 12 g 15%
- Nasýtené tuky 1,2 g 6%
- Vláknina 3 g 11%
- Cukry 9,9 g —
- Sodík 118 mg 5%
- Cholesterol 0,42 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 7,8 µg 1%
- Vitamín C 0,31 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 2 mg 13%
- Vitamín K 14,7 µg 12%
- Tiamín (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamín B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 119 µg 30%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 48,3 mg 4%
- Železo 4 mg 22%
- Horčík 118 mg 28%
- Fosfor 340 mg 27%
- Draslík 454 mg 10%
- Zinok 2,6 mg 23%
- Meď 0,42 mg 47%
- Mangán 2,5 mg 109%
- Selén 8,1 µg 15%
- Jód 10,9 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 20 g | 52 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 10 g | 26 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 30 g | 77 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 40 g | 103 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 50 g | 129 g | 30 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Muesli, crunchy, broad bean granola
Koľko kalórií obsahuje Muesli, crunchy, broad bean granola v množstve 100 g?
Muesli, crunchy, broad bean granola: 100 g obsahuje 415 kcal, 20 g bielkovín, 52 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Muesli, crunchy, broad bean granola v množstve 50 g?
Muesli, crunchy, broad bean granola: 50 g obsahuje 208 kcal, 10 g bielkovín, 26 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Muesli, crunchy, broad bean granola v množstve 150 g?
Muesli, crunchy, broad bean granola: 150 g obsahuje 623 kcal, 30 g bielkovín, 77 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Muesli, crunchy, broad bean granola v množstve 200 g?
Muesli, crunchy, broad bean granola: 200 g obsahuje 830 kcal, 40 g bielkovín, 103 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Muesli, crunchy, broad bean granola v množstve 250 g?
Muesli, crunchy, broad bean granola: 250 g obsahuje 1038 kcal, 50 g bielkovín, 129 g sacharidov a 30 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 34898 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
