Zistite, čo máte na tanieri

Muesli, crunchy, with dried berries, average, pirkka/rainbow

Kalórie a výživové údaje

411
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,1 g
Sacharidy60 g
Tuky13 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 411 kcal —
  • Bielkoviny 9,1 g 18%
  • Sacharidy 60 g 22%
  • Tuky 13 g 17%
  • Nasýtené tuky 3,6 g 18%
  • Vláknina 4,6 g 16%
  • Cukry 21 g —
  • Sodík 184 mg 8%
  • Cholesterol 0,84 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0,73 µg 0%
  • Vitamín C 1,5 mg 2%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 1,9 mg 13%
  • Vitamín K 9,4 µg 8%
  • Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacín (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamín B6 0,12 mg 7%
  • Folát (B9) 30,7 µg 8%
  • Vitamín B12 0,09 µg 4%

Minerály

  • Vápnik 74,7 mg 6%
  • Železo 2,9 mg 16%
  • Horčík 84,9 mg 20%
  • Fosfor 286 mg 23%
  • Draslík 331 mg 7%
  • Zinok 2,2 mg 20%
  • Meď 0,3 mg 33%
  • Mangán 2,5 mg 108%
  • Selén 7,8 µg 14%
  • Jód 19,4 µg 13%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g4119,1 g60 g14 g
50 g50 g2064,5 g30 g6,7 g
150 g150 g61714 g89 g20 g
200 g200 g82218 g119 g27 g
250 g250 g102823 g149 g34 g

Otázky o potravine Muesli, crunchy, with dried berries, average, pirkka/rainbow

Koľko kalórií obsahuje Muesli, crunchy, with dried berries, average, pirkka/rainbow v množstve 100 g?

Muesli, crunchy, with dried berries, average, pirkka/rainbow: 100 g obsahuje 411 kcal, 9,1 g bielkovín, 60 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Muesli, crunchy, with dried berries, average, pirkka/rainbow v množstve 50 g?

Muesli, crunchy, with dried berries, average, pirkka/rainbow: 50 g obsahuje 206 kcal, 4,5 g bielkovín, 30 g sacharidov a 6,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Muesli, crunchy, with dried berries, average, pirkka/rainbow v množstve 150 g?

Muesli, crunchy, with dried berries, average, pirkka/rainbow: 150 g obsahuje 617 kcal, 14 g bielkovín, 89 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Muesli, crunchy, with dried berries, average, pirkka/rainbow v množstve 200 g?

Muesli, crunchy, with dried berries, average, pirkka/rainbow: 200 g obsahuje 822 kcal, 18 g bielkovín, 119 g sacharidov a 27 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Muesli, crunchy, with dried berries, average, pirkka/rainbow v množstve 250 g?

Muesli, crunchy, with dried berries, average, pirkka/rainbow: 250 g obsahuje 1028 kcal, 23 g bielkovín, 149 g sacharidov a 34 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32073 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny