Zistite, čo máte na tanieri
Mražená biela cukrová kukurica v zrnách
Kalórie a výživové údaje
neupravené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 88 kcal —
- Bielkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 9,1 g —
- Sodík 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 6,3 mg 7%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín K 0,3 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 1,7 mg 11%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamín B6 0,18 mg 10%
- Folát (B9) 36 µg 9%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 4 mg 0%
- Železo 0,41 mg 2%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 70 mg 6%
- Draslík 213 mg 5%
- Zinok 0,37 mg 3%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,13 mg 5%
- Selén 0,7 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3 g | 18 g | 0,8 g |
| 1 porcia | 165 g | 145 | 5 g | 29 g | 1,3 g |
| 2 porcie | 330 g | 290 | 10 g | 59 g | 2,5 g |
| ½ porcie | 82,5 g | 73 | 2,5 g | 15 g | 0,6 g |
| 3 porcie | 495 g | 436 | 15 g | 88 g | 3,8 g |
| 4 porcie | 660 g | 581 | 20 g | 118 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,5 g | 8,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 4,5 g | 27 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 6 g | 36 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 7,6 g | 45 g | 1,9 g |
Podobné potraviny
- Mrazená biela sladká kukurica v zrnáchneupravené88 kcal / 100 g
- Mrazená biela cukrová kukurica zrná na klasunepripravené98 kcal / 100 g
- Varená biela cukrová kukurica v zrnáchmrazené, oddelené od klasu, varené, scedené80 kcal / 100 g
- Biela sladká kukurica celé zrnákonzervované, scedené pevné látky67 kcal / 100 g
- Varená biela cukrová kukurica v zrnách so soľoumrazené, oddelené od klasu, varené, scedené, s pridanou soľou80 kcal / 100 g
- Žltá cukrová kukuricazmrazené, zrná odrezané z klastra, neupravené88 kcal / 100 g
- Biela cukrová kukuricasurové86 kcal / 100 g
- Mrazené zrná cukrovej kukuricevarená, odkvapkaná94 kcal / 100 g
- Mrazený kukuřičný klassurové97 kcal / 100 g
- Cukrová kukurica žltámrazené, zrná oddelené od klasu, varené, scedené81 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mražená biela cukrová kukurica v zrnách
Koľko kalórií obsahuje Mražená biela cukrová kukurica v zrnách v množstve 100 g?
Mražená biela cukrová kukurica v zrnách: 100 g obsahuje 88 kcal, 3 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mražená biela cukrová kukurica v zrnách v množstve 1 porcia (165 g)?
Mražená biela cukrová kukurica v zrnách: 1 porcia (165 g) obsahuje 145 kcal, 5 g bielkovín, 29 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mražená biela cukrová kukurica v zrnách v množstve 2 porcie (330 g)?
Mražená biela cukrová kukurica v zrnách: 2 porcie (330 g) obsahuje 290 kcal, 10 g bielkovín, 59 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mražená biela cukrová kukurica v zrnách v množstve ½ porcie (82,5 g)?
Mražená biela cukrová kukurica v zrnách: ½ porcie (82,5 g) obsahuje 73 kcal, 2,5 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mražená biela cukrová kukurica v zrnách v množstve 3 porcie (495 g)?
Mražená biela cukrová kukurica v zrnách: 3 porcie (495 g) obsahuje 436 kcal, 15 g bielkovín, 88 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mražená biela cukrová kukurica v zrnách v množstve 4 porcie (660 g)?
Mražená biela cukrová kukurica v zrnách: 4 porcie (660 g) obsahuje 581 kcal, 20 g bielkovín, 118 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mražená biela cukrová kukurica v zrnách v množstve 50 g?
Mražená biela cukrová kukurica v zrnách: 50 g obsahuje 44 kcal, 1,5 g bielkovín, 8,9 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mražená biela cukrová kukurica v zrnách v množstve 150 g?
Mražená biela cukrová kukurica v zrnách: 150 g obsahuje 132 kcal, 4,5 g bielkovín, 27 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168544 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
