Zistite, čo máte na tanieri

Mrazená biela sladká kukurica zrná oddelené od klasu

Kalórie a výživové údaje

uvarené vo vode, scedené, nesolené

80
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,8 g
Sacharidy17 g
Tuky0,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 80 kcal —
  • Bielkoviny 2,8 g 6%
  • Sacharidy 17 g 6%
  • Tuky 0,4 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 0%
  • Vláknina 2,4 g 9%
  • Cukry 3,1 g —
  • Sodík 5 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 3,1 mg 3%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,07 mg 0%
  • Vitamín K 0,3 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacín (B3) 1,3 mg 8%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamín B6 0,13 mg 8%
  • Folát (B9) 31 µg 8%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 22 mg 4%

Minerály

  • Vápnik 4 mg 0%
  • Železo 0,35 mg 2%
  • Horčík 19 mg 5%
  • Fosfor 57 mg 5%
  • Draslík 147 mg 3%
  • Zinok 0,4 mg 4%
  • Meď 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,13 mg 6%
  • Selén 0,7 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g802,8 g17 g0,4 g
1 porcia165 g1324,5 g28 g0,7 g
2 porcie330 g2649,1 g57 g1,4 g
½ porcie82,5 g662,3 g14 g0,4 g
3 porcie495 g39614 g85 g2,1 g
4 porcie660 g52818 g113 g2,8 g
50 g50 g401,4 g8,6 g0,2 g
150 g150 g1204,1 g26 g0,6 g
200 g200 g1605,5 g34 g0,9 g
250 g250 g2006,9 g43 g1,1 g

Otázky o potravine Mrazená biela sladká kukurica zrná oddelené od klasu

Koľko kalórií obsahuje Mrazená biela sladká kukurica zrná oddelené od klasu v množstve 100 g?

Mrazená biela sladká kukurica zrná oddelené od klasu: 100 g obsahuje 80 kcal, 2,8 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mrazená biela sladká kukurica zrná oddelené od klasu v množstve 1 porcia (165 g)?

Mrazená biela sladká kukurica zrná oddelené od klasu: 1 porcia (165 g) obsahuje 132 kcal, 4,5 g bielkovín, 28 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mrazená biela sladká kukurica zrná oddelené od klasu v množstve 2 porcie (330 g)?

Mrazená biela sladká kukurica zrná oddelené od klasu: 2 porcie (330 g) obsahuje 264 kcal, 9,1 g bielkovín, 57 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mrazená biela sladká kukurica zrná oddelené od klasu v množstve ½ porcie (82,5 g)?

Mrazená biela sladká kukurica zrná oddelené od klasu: ½ porcie (82,5 g) obsahuje 66 kcal, 2,3 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mrazená biela sladká kukurica zrná oddelené od klasu v množstve 3 porcie (495 g)?

Mrazená biela sladká kukurica zrná oddelené od klasu: 3 porcie (495 g) obsahuje 396 kcal, 14 g bielkovín, 85 g sacharidov a 2,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mrazená biela sladká kukurica zrná oddelené od klasu v množstve 4 porcie (660 g)?

Mrazená biela sladká kukurica zrná oddelené od klasu: 4 porcie (660 g) obsahuje 528 kcal, 18 g bielkovín, 113 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mrazená biela sladká kukurica zrná oddelené od klasu v množstve 50 g?

Mrazená biela sladká kukurica zrná oddelené od klasu: 50 g obsahuje 40 kcal, 1,4 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mrazená biela sladká kukurica zrná oddelené od klasu v množstve 150 g?

Mrazená biela sladká kukurica zrná oddelené od klasu: 150 g obsahuje 120 kcal, 4,1 g bielkovín, 26 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 168545 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny