Zistite, čo máte na tanieri

Morský ostriež

Kalórie a výživové údaje

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny18 g

Sacharidy0 g

Tuky1,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	85	18 g	1,3 g
50 g	50 g	43	9 g	0,7 g
150 g	150 g	128	27 g	2 g
200 g	200 g	170	36 g	2,6 g
250 g	250 g	213	45 g	3,3 g

Koľko kalórií obsahuje Morský ostriež v množstve 100 g?

Morský ostriež: 100 g obsahuje 85 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Morský ostriež v množstve 50 g?

Morský ostriež: 50 g obsahuje 43 kcal, 9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Morský ostriež v množstve 150 g?

Morský ostriež: 150 g obsahuje 128 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Morský ostriež v množstve 200 g?

Morský ostriež: 200 g obsahuje 170 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Morský ostriež v množstve 250 g?

Morský ostriež: 250 g obsahuje 213 kcal, 45 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Zdroj: BEDCA (Spain) 2344 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny