Zistite, čo máte na tanieri

Morčacie srdce

Kalórie a výživové údaje

varené

167
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky7,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 167 kcal —
  • Bielkoviny 25 g 50%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 7,5 g 10%
  • Nasýtené tuky 1,9 g 10%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 140 mg 6%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 16 µg 2%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín K 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavín (B2) 1,5 mg 118%
  • Niacín (B3) 7,8 mg 49%
  • Kyselina pantoténová (B5) 1,6 mg 32%
  • Vitamín B6 0,61 mg 36%
  • Folát (B9) 8 µg 2%
  • Vitamín B12 13,9 µg 579%

Minerály

  • Vápnik 21 mg 2%
  • Železo 7 mg 39%
  • Horčík 28 mg 7%
  • Fosfor 241 mg 19%
  • Draslík 203 mg 4%
  • Zinok 4,6 mg 42%
  • Meď 0,83 mg 92%
  • Mangán 0,12 mg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g16725 g0 g7,5 g
50 g50 g8413 g0 g3,8 g
150 g150 g25137 g0 g11 g
200 g200 g33450 g0 g15 g
250 g250 g41862 g0 g19 g

Otázky o potravine Morčacie srdce

Koľko kalórií obsahuje Morčacie srdce v množstve 100 g?

Morčacie srdce: 100 g obsahuje 167 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Morčacie srdce v množstve 50 g?

Morčacie srdce: 50 g obsahuje 84 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Morčacie srdce v množstve 150 g?

Morčacie srdce: 150 g obsahuje 251 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Morčacie srdce v množstve 200 g?

Morčacie srdce: 200 g obsahuje 334 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Morčacie srdce v množstve 250 g?

Morčacie srdce: 250 g obsahuje 418 kcal, 62 g bielkovín, 0 g sacharidov a 19 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 40057 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny