Zistite, čo máte na tanieri
Mníkovec
Kalórie a výživové údaje
celý, pôvodný aljašský
82
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny16 g
Sacharidy0 g
Tuky1,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 82 kcal —
- Bielkoviny 16 g 31%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,8 g 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,37 mg 28%
- Niacín (B3) 1,9 mg 12%
Minerály
- Vápnik 236 mg 18%
- Železo 4,6 mg 26%
- Fosfor 287 mg 23%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 16 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 7,8 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 23 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 31 g | 0 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 39 g | 0 g | 4,4 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Mníkovec
Koľko kalórií obsahuje Mníkovec v množstve 100 g?
Mníkovec: 100 g obsahuje 82 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mníkovec v množstve 50 g?
Mníkovec: 50 g obsahuje 41 kcal, 7,8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mníkovec v množstve 150 g?
Mníkovec: 150 g obsahuje 123 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mníkovec v množstve 200 g?
Mníkovec: 200 g obsahuje 164 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mníkovec v množstve 250 g?
Mníkovec: 250 g obsahuje 205 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169798 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
