Zistite, čo máte na tanieri
Melon, Canteloupe-type, flesh only
Kalórie a výživové údaje
19
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,6 g
Sacharidy4,2 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 19 kcal —
- Bielkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 4,2 g 2%
- Tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 4,2 g —
- Sodík 8 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 294 µg 33%
- Vitamín C 26 mg 29%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,1 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,6 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 20 mg 2%
- Železo 0,3 mg 2%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 13 mg 1%
- Draslík 210 mg 4%
- Zinok 0,1 mg 1%
- Jód 4 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,6 g | 4,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0,9 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,2 g | 8,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1,5 g | 11 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Melon canteloupe-type flesh only weighed whole12 kcal / 100 g
- Melon canteloupe-type flesh only weighed with skin13 kcal / 100 g
- Melons cantaloupe34 kcal / 100 g
- Cantaloupsky melónokrem charentais melónu, dužina bez šupky, bez semien, surové60 kcal / 100 g
- Melon cantaloupe62 kcal / 100 g
- Žltomäsový melóniba dužina29 kcal / 100 g
- Dužina melónasurová24 kcal / 100 g
Otázky o potravine Melon, Canteloupe-type, flesh only
Koľko kalórií obsahuje Melon, Canteloupe-type, flesh only v množstve 100 g?
Melon, Canteloupe-type, flesh only: 100 g obsahuje 19 kcal, 0,6 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Melon, Canteloupe-type, flesh only v množstve 50 g?
Melon, Canteloupe-type, flesh only: 50 g obsahuje 10 kcal, 0,3 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Melon, Canteloupe-type, flesh only v množstve 150 g?
Melon, Canteloupe-type, flesh only: 150 g obsahuje 29 kcal, 0,9 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Melon, Canteloupe-type, flesh only v množstve 200 g?
Melon, Canteloupe-type, flesh only: 200 g obsahuje 38 kcal, 1,2 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Melon, Canteloupe-type, flesh only v množstve 250 g?
Melon, Canteloupe-type, flesh only: 250 g obsahuje 48 kcal, 1,5 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 14-339 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
