Zistite, čo máte na tanieri

Žltomäsový melón

Kalórie a výživové údaje

iba dužina

29
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,5 g
Sacharidy6,8 g
Tuky0,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 29 kcal —
  • Bielkoviny 0,5 g 1%
  • Sacharidy 6,8 g 2%
  • Tuky 0,1 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 0,7 g 3%
  • Cukry 6,8 g —
  • Sodík 11 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 1 µg 0%
  • Vitamín C 8 mg 9%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,07 mg 0%
  • Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacín (B3) 0,4 mg 3%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamín B6 0,07 mg 4%
  • Biotín (B7) 2,6 µg 9%
  • Folát (B9) 13 µg 3%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 6 mg 0%
  • Železo 0,18 mg 1%
  • Horčík 6 mg 1%
  • Fosfor 6 mg 0%
  • Draslík 180 mg 4%
  • Zinok 0,1 mg 1%
  • Meď 0,02 mg 2%
  • Mangán 0,02 mg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g290,5 g6,8 g0,1 g
50 g50 g150,3 g3,4 g0,1 g
150 g150 g440,8 g10 g0,2 g
200 g200 g581 g14 g0,2 g
250 g250 g731,3 g17 g0,3 g

Otázky o potravine Žltomäsový melón

Koľko kalórií obsahuje Žltomäsový melón v množstve 100 g?

Žltomäsový melón: 100 g obsahuje 29 kcal, 0,5 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Žltomäsový melón v množstve 50 g?

Žltomäsový melón: 50 g obsahuje 15 kcal, 0,3 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Žltomäsový melón v množstve 150 g?

Žltomäsový melón: 150 g obsahuje 44 kcal, 0,8 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Žltomäsový melón v množstve 200 g?

Žltomäsový melón: 200 g obsahuje 58 kcal, 1 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Žltomäsový melón v množstve 250 g?

Žltomäsový melón: 250 g obsahuje 73 kcal, 1,3 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 14-328 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny