Zistite, čo máte na tanieri
Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 13 kcal —
- Bielkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 2,8 g 1%
- Tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 2,8 g —
- Sodík 5 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 194 µg 22%
- Vitamín C 17 mg 19%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,1 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 13 mg 1%
- Železo 0,2 mg 1%
- Horčík 7 mg 2%
- Fosfor 9 mg 1%
- Draslík 140 mg 3%
- Zinok 0,1 mg 1%
- Jód 3 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 0,4 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,2 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 0,6 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 0,8 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 1 g | 7 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Melon canteloupe-type flesh only weighed whole12 kcal / 100 g
- Melon canteloupe-type flesh only19 kcal / 100 g
- Cantaloupsky melónokrem charentais melónu, dužina bez šupky, bez semien, surové60 kcal / 100 g
- Medový melóniba dužina, vážené v celku17 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon with skin11 kcal / 100 g
- Galia melóniba dužina, vážené so šupou16 kcal / 100 g
- Kantalupský melónošúpaný, surový24 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon without skin23 kcal / 100 g
- Žltomäsový melóniba dužina29 kcal / 100 g
Otázky o potravine Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin
Koľko kalórií obsahuje Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin v množstve 100 g?
Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin: 100 g obsahuje 13 kcal, 0,4 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin v množstve 50 g?
Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin: 50 g obsahuje 7 kcal, 0,2 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin v množstve 150 g?
Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin: 150 g obsahuje 20 kcal, 0,6 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin v množstve 200 g?
Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin: 200 g obsahuje 26 kcal, 0,8 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin v množstve 250 g?
Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin: 250 g obsahuje 33 kcal, 1 g bielkovín, 7 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 14-353 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
