Zistite, čo máte na tanieri

Maso z tetrova kanadského

Kalórie a výživové údaje

pôvodné, surové

109
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 109 kcal —
  • Bielkoviny 24 g 48%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 1 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,2 g 1%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 53 mg 2%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 46,9 µg 5%
  • Vitamín E 0,12 mg 1%

Minerály

  • Vápnik 3 mg 0%
  • Železo 4 mg 22%
  • Horčík 30 mg 7%
  • Fosfor 189 mg 15%
  • Draslík 327 mg 7%
  • Zinok 0,9 mg 8%
  • Meď 0,2 mg 22%
  • Mangán 0,06 mg 3%
  • Selén 20 µg 36%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g10924 g0 g1 g
50 g50 g5512 g0 g0,5 g
150 g150 g16436 g0 g1,5 g
200 g200 g21848 g0 g2 g
250 g250 g27360 g0 g2,5 g

Otázky o potravine Maso z tetrova kanadského

Koľko kalórií obsahuje Maso z tetrova kanadského v množstve 100 g?

Maso z tetrova kanadského: 100 g obsahuje 109 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maso z tetrova kanadského v množstve 50 g?

Maso z tetrova kanadského: 50 g obsahuje 55 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maso z tetrova kanadského v množstve 150 g?

Maso z tetrova kanadského: 150 g obsahuje 164 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maso z tetrova kanadského v množstve 200 g?

Maso z tetrova kanadského: 200 g obsahuje 218 kcal, 48 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maso z tetrova kanadského v množstve 250 g?

Maso z tetrova kanadského: 250 g obsahuje 273 kcal, 60 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,5 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 5934 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny