Zistite, čo máte na tanieri

Tetrov

Kalórie a výživové údaje

iba mäso, pečené

128
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 128 kcal —
  • Bielkoviny 28 g 55%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 2 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,5 g 3%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 110 mg 5%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Tiamín (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavín (B2) 0,8 mg 62%
  • Niacín (B3) 7 mg 44%
  • Vitamín B6 0,64 mg 38%
  • Folát (B9) 37 µg 9%
  • Vitamín B12 1 µg 42%

Minerály

  • Vápnik 45 mg 3%
  • Železo 4,6 mg 26%
  • Horčík 32 mg 8%
  • Fosfor 260 mg 21%
  • Draslík 380 mg 8%
  • Zinok 1,6 mg 15%
  • Meď 0,34 mg 38%
  • Mangán 0,29 mg 13%
  • Selén 20 µg 36%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g12828 g0 g2 g
50 g50 g6414 g0 g1 g
150 g150 g19241 g0 g3 g
200 g200 g25655 g0 g4 g
250 g250 g32069 g0 g5 g

Otázky o potravine Tetrov

Koľko kalórií obsahuje Tetrov v množstve 100 g?

Tetrov: 100 g obsahuje 128 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tetrov v množstve 50 g?

Tetrov: 50 g obsahuje 64 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tetrov v množstve 150 g?

Tetrov: 150 g obsahuje 192 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tetrov v množstve 200 g?

Tetrov: 200 g obsahuje 256 kcal, 55 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tetrov v množstve 250 g?

Tetrov: 250 g obsahuje 320 kcal, 69 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 18-377 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny