Kalórie a výživové údaje: Malá hovädzia roštenka (bez kosti, oddelitelné chudé a tuk, zarovnané na 1/8" tuku, select, varené, pečené) (na 100 g a na porciu)

Kalórie podľa porcie

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	213	27 g	0,9 g	11 g
1 porcia	85 g	181	23 g	0,8 g	9,5 g
2 porcie	170 g	362	46 g	1,5 g	19 g
½ porcie	42,5 g	91	12 g	0,4 g	4,8 g
3 porcie	255 g	543	69 g	2,3 g	29 g
4 porcie	340 g	724	92 g	3,1 g	38 g
50 g	50 g	107	14 g	0,5 g	5,6 g
150 g	150 g	320	41 g	1,4 g	17 g
200 g	200 g	426	54 g	1,8 g	22 g
250 g	250 g	533	68 g	2,3 g	28 g

Koľko kalórií obsahuje Malá hovädzia roštenka v množstve 100 g?

Malá hovädzia roštenka: 100 g obsahuje 213 kcal, 27 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Malá hovädzia roštenka v množstve 1 porcia (85 g)?

Malá hovädzia roštenka: 1 porcia (85 g) obsahuje 181 kcal, 23 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 9,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Malá hovädzia roštenka v množstve 2 porcie (170 g)?

Malá hovädzia roštenka: 2 porcie (170 g) obsahuje 362 kcal, 46 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Malá hovädzia roštenka v množstve ½ porcie (42,5 g)?

Malá hovädzia roštenka: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 91 kcal, 12 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Malá hovädzia roštenka v množstve 3 porcie (255 g)?

Malá hovädzia roštenka: 3 porcie (255 g) obsahuje 543 kcal, 69 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Malá hovädzia roštenka v množstve 4 porcie (340 g)?

Malá hovädzia roštenka: 4 porcie (340 g) obsahuje 724 kcal, 92 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 38 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Malá hovädzia roštenka v množstve 50 g?

Malá hovädzia roštenka: 50 g obsahuje 107 kcal, 14 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 5,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Malá hovädzia roštenka v množstve 150 g?

Malá hovädzia roštenka: 150 g obsahuje 320 kcal, 41 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 17 g tukov.