Zistite, čo máte na tanieri

Lamb, offal, kidney, fried

Kalórie a výživové údaje

112
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky3,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 112 kcal —
  • Bielkoviny 20 g 40%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 3,6 g 5%
  • Nasýtené tuky 0,9 g 5%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 199 mg 9%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 85 µg 9%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,21 µg 1%
  • Vitamín E 0,57 mg 4%
  • Tiamín (B1) 0,46 mg 38%
  • Riboflavín (B2) 1,5 mg 115%
  • Niacín (B3) 14 mg 88%
  • Vitamín B6 0,23 mg 14%
  • Folát (B9) 82 µg 21%
  • Vitamín B12 56 µg 2333%

Minerály

  • Vápnik 9 mg 1%
  • Železo 14,7 mg 82%
  • Fosfor 312 mg 25%
  • Draslík 271 mg 6%
  • Zinok 2,4 mg 21%
  • Selén 100 µg 182%
  • Jód 5,9 µg 4%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g11220 g0 g3,6 g
50 g50 g569,9 g0 g1,8 g
150 g150 g16830 g0 g5,3 g
200 g200 g22440 g0 g7,1 g
250 g250 g28050 g0 g8,9 g

Otázky o potravine Lamb, offal, kidney, fried

Koľko kalórií obsahuje Lamb, offal, kidney, fried v množstve 100 g?

Lamb, offal, kidney, fried: 100 g obsahuje 112 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lamb, offal, kidney, fried v množstve 50 g?

Lamb, offal, kidney, fried: 50 g obsahuje 56 kcal, 9,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lamb, offal, kidney, fried v množstve 150 g?

Lamb, offal, kidney, fried: 150 g obsahuje 168 kcal, 30 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lamb, offal, kidney, fried v množstve 200 g?

Lamb, offal, kidney, fried: 200 g obsahuje 224 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lamb, offal, kidney, fried v množstve 250 g?

Lamb, offal, kidney, fried: 250 g obsahuje 280 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,9 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M1141 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny