Zistite, čo máte na tanieri

Kidney, fried with wheat flour

Kalórie a výživové údaje

182
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy5,5 g
Tuky9,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 182 kcal —
  • Bielkoviny 18 g 36%
  • Sacharidy 5,5 g 2%
  • Tuky 9,7 g 12%
  • Nasýtené tuky 2,4 g 12%
  • Vláknina 0,3 g 1%
  • Cukry 0,1 g —
  • Sodík 966 mg 42%
  • Cholesterol 59,6 mg 20%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 81,7 µg 9%
  • Vitamín C 12,4 mg 14%
  • Vitamín D 0,49 µg 2%
  • Vitamín E 1,4 mg 9%
  • Vitamín K 5,9 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavín (B2) 2,6 mg 199%
  • Niacín (B3) 9 mg 56%
  • Vitamín B6 0,44 mg 26%
  • Folát (B9) 351 µg 88%
  • Vitamín B12 26,5 µg 1104%

Minerály

  • Vápnik 15,2 mg 1%
  • Železo 9,4 mg 52%
  • Horčík 22,8 mg 5%
  • Fosfor 298 mg 24%
  • Draslík 267 mg 6%
  • Zinok 2,6 mg 24%
  • Meď 0,58 mg 64%
  • Mangán 0,19 mg 8%
  • Selén 150 µg 272%
  • Jód 57,2 µg 38%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g18218 g5,5 g9,7 g
50 g50 g919,1 g2,7 g4,8 g
150 g150 g27327 g8,2 g15 g
200 g200 g36436 g11 g19 g
250 g250 g45545 g14 g24 g

Otázky o potravine Kidney, fried with wheat flour

Koľko kalórií obsahuje Kidney, fried with wheat flour v množstve 100 g?

Kidney, fried with wheat flour: 100 g obsahuje 182 kcal, 18 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 9,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kidney, fried with wheat flour v množstve 50 g?

Kidney, fried with wheat flour: 50 g obsahuje 91 kcal, 9,1 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kidney, fried with wheat flour v množstve 150 g?

Kidney, fried with wheat flour: 150 g obsahuje 273 kcal, 27 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kidney, fried with wheat flour v množstve 200 g?

Kidney, fried with wheat flour: 200 g obsahuje 364 kcal, 36 g bielkovín, 11 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kidney, fried with wheat flour v množstve 250 g?

Kidney, fried with wheat flour: 250 g obsahuje 455 kcal, 45 g bielkovín, 14 g sacharidov a 24 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 7866 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny