Zistite, čo máte na tanieri

Ox, offal, kidney, simmered

Kalórie a výživové údaje

158
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky5,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 158 kcal —
  • Bielkoviny 27 g 55%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 5,3 g 7%
  • Nasýtené tuky 1,2 g 6%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 123 mg 5%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 104 µg 12%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,83 µg 4%
  • Vitamín E 1,5 mg 10%
  • Tiamín (B1) 0,4 mg 33%
  • Riboflavín (B2) 2,9 mg 223%
  • Niacín (B3) 9,9 mg 62%
  • Vitamín B6 0,25 mg 15%
  • Folát (B9) 220 µg 55%
  • Vitamín B12 21 µg 875%

Minerály

  • Vápnik 14 mg 1%
  • Železo 5,7 mg 32%
  • Fosfor 338 mg 27%
  • Draslík 144 mg 3%
  • Zinok 2,6 mg 24%
  • Selén 110 µg 200%
  • Jód 6,7 µg 4%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g15827 g0 g5,3 g
50 g50 g7914 g0 g2,6 g
150 g150 g23741 g0 g7,9 g
200 g200 g31655 g0 g11 g
250 g250 g39568 g0 g13 g

Otázky o potravine Ox, offal, kidney, simmered

Koľko kalórií obsahuje Ox, offal, kidney, simmered v množstve 100 g?

Ox, offal, kidney, simmered: 100 g obsahuje 158 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ox, offal, kidney, simmered v množstve 50 g?

Ox, offal, kidney, simmered: 50 g obsahuje 79 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ox, offal, kidney, simmered v množstve 150 g?

Ox, offal, kidney, simmered: 150 g obsahuje 237 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ox, offal, kidney, simmered v množstve 200 g?

Ox, offal, kidney, simmered: 200 g obsahuje 316 kcal, 55 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ox, offal, kidney, simmered v množstve 250 g?

Ox, offal, kidney, simmered: 250 g obsahuje 395 kcal, 68 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M1087 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny