Zistite, čo máte na tanieri
Ox, offal, heart, simmered
Kalórie a výživové údaje
180
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny31 g
Sacharidy0 g
Tuky6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 180 kcal —
- Bielkoviny 31 g 63%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6 g 8%
- Nasýtené tuky 1,9 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 59 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 14 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,17 µg 1%
- Vitamín E 2,1 mg 14%
- Tiamín (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavín (B2) 0,98 mg 75%
- Niacín (B3) 11 mg 69%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 6,7 µg 279%
Minerály
- Vápnik 6 mg 0%
- Železo 6,8 mg 38%
- Fosfor 265 mg 21%
- Draslík 184 mg 4%
- Zinok 2,8 mg 25%
- Selén 17 µg 31%
- Jód 2 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 31 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 16 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 47 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 63 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 78 g | 0 g | 15 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Ox, offal, heart, simmered
Koľko kalórií obsahuje Ox, offal, heart, simmered v množstve 100 g?
Ox, offal, heart, simmered: 100 g obsahuje 180 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ox, offal, heart, simmered v množstve 50 g?
Ox, offal, heart, simmered: 50 g obsahuje 90 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ox, offal, heart, simmered v množstve 150 g?
Ox, offal, heart, simmered: 150 g obsahuje 270 kcal, 47 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ox, offal, heart, simmered v množstve 200 g?
Ox, offal, heart, simmered: 200 g obsahuje 360 kcal, 63 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ox, offal, heart, simmered v množstve 250 g?
Ox, offal, heart, simmered: 250 g obsahuje 450 kcal, 78 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M1086 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
