Zistite, čo máte na tanieri
Kyslá srvátka
Kalórie a výživové údaje
tekuté
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 24 kcal —
- Bielkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 5,1 g 2%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 5,1 g —
- Sodík 48 mg 2%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín C 0,1 mg 0%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
- Niacín (B3) 0,08 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 0,18 µg 8%
- Cholín 16 mg 3%
Minerály
- Vápnik 103 mg 8%
- Železo 0,08 mg 0%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 78 mg 6%
- Draslík 143 mg 3%
- Zinok 0,43 mg 4%
- Meď 0 mg 0%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 1,8 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,8 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 1 porcia | 246 g | 59 | 1,9 g | 13 g | 0,2 g |
| 2 porcie | 492 g | 118 | 3,7 g | 25 g | 0,4 g |
| ½ porcie | 123 g | 30 | 0,9 g | 6,3 g | 0,1 g |
| 3 porcie | 738 g | 177 | 5,6 g | 38 g | 0,7 g |
| 4 porcie | 984 g | 236 | 7,5 g | 50 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,4 g | 2,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1,1 g | 7,7 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 1,5 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 1,9 g | 13 g | 0,2 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Kyslá srvátka
Koľko kalórií obsahuje Kyslá srvátka v množstve 100 g?
Kyslá srvátka: 100 g obsahuje 24 kcal, 0,8 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kyslá srvátka v množstve 1 porcia (246 g)?
Kyslá srvátka: 1 porcia (246 g) obsahuje 59 kcal, 1,9 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kyslá srvátka v množstve 2 porcie (492 g)?
Kyslá srvátka: 2 porcie (492 g) obsahuje 118 kcal, 3,7 g bielkovín, 25 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kyslá srvátka v množstve ½ porcie (123 g)?
Kyslá srvátka: ½ porcie (123 g) obsahuje 30 kcal, 0,9 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kyslá srvátka v množstve 3 porcie (738 g)?
Kyslá srvátka: 3 porcie (738 g) obsahuje 177 kcal, 5,6 g bielkovín, 38 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kyslá srvátka v množstve 4 porcie (984 g)?
Kyslá srvátka: 4 porcie (984 g) obsahuje 236 kcal, 7,5 g bielkovín, 50 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kyslá srvátka v množstve 50 g?
Kyslá srvátka: 50 g obsahuje 12 kcal, 0,4 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kyslá srvátka v množstve 150 g?
Kyslá srvátka: 150 g obsahuje 36 kcal, 1,1 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170885 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
