Zistite, čo máte na tanieri
kyslá smotana bez tuku Breakstone's
Kalórie a výživové údaje
kraft, bez tuku
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 91 kcal —
- Bielkoviny 4,7 g 9%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 7,2 g —
- Sodík 72 mg 3%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 1,2 mg 1%
Minerály
- Vápnik 141 mg 11%
- Železo 0,05 mg 0%
- Fosfor 116 mg 9%
- Draslík 219 mg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 4,7 g | 15 g | 1,3 g |
| 1 porcia | 32 g | 29 | 1,5 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 2 porcie | 64 g | 58 | 3 g | 9,7 g | 0,8 g |
| ½ porcie | 16 g | 15 | 0,8 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 3 porcie | 96 g | 87 | 4,5 g | 15 g | 1,2 g |
| 4 porcie | 128 g | 116 | 6 g | 19 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,4 g | 7,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 7,1 g | 23 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 9,4 g | 30 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 12 g | 38 g | 3,3 g |
Podobné potraviny
- Kyslá smotana so zníženým obsahom tuku Breakstone'skraft152 kcal / 100 g
- Kyslá smotanaso zníženým obsahom tuku181 kcal / 100 g
- Smotanový syr bez tukubez tuku105 kcal / 100 g
- Nízkotučná kyslá smotananízkotučná, kultivovaná135 kcal / 100 g
- Ľahká kyslá smotanakyslú, ľahká85 kcal / 100 g
- Nízkotučný smotanový syrnízkotučný208 kcal / 100 g
Otázky o potravine kyslá smotana bez tuku Breakstone's
Koľko kalórií obsahuje kyslá smotana bez tuku Breakstone's v množstve 100 g?
kyslá smotana bez tuku Breakstone's: 100 g obsahuje 91 kcal, 4,7 g bielkovín, 15 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kyslá smotana bez tuku Breakstone's v množstve 1 porcia (32 g)?
kyslá smotana bez tuku Breakstone's: 1 porcia (32 g) obsahuje 29 kcal, 1,5 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kyslá smotana bez tuku Breakstone's v množstve 2 porcie (64 g)?
kyslá smotana bez tuku Breakstone's: 2 porcie (64 g) obsahuje 58 kcal, 3 g bielkovín, 9,7 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kyslá smotana bez tuku Breakstone's v množstve ½ porcie (16 g)?
kyslá smotana bez tuku Breakstone's: ½ porcie (16 g) obsahuje 15 kcal, 0,8 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kyslá smotana bez tuku Breakstone's v množstve 3 porcie (96 g)?
kyslá smotana bez tuku Breakstone's: 3 porcie (96 g) obsahuje 87 kcal, 4,5 g bielkovín, 15 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kyslá smotana bez tuku Breakstone's v množstve 4 porcie (128 g)?
kyslá smotana bez tuku Breakstone's: 4 porcie (128 g) obsahuje 116 kcal, 6 g bielkovín, 19 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kyslá smotana bez tuku Breakstone's v množstve 50 g?
kyslá smotana bez tuku Breakstone's: 50 g obsahuje 46 kcal, 2,4 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kyslá smotana bez tuku Breakstone's v množstve 150 g?
kyslá smotana bez tuku Breakstone's: 150 g obsahuje 137 kcal, 7,1 g bielkovín, 23 g sacharidov a 2 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172211 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
