Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie krídlo
Kalórie a výživové údaje
brojlery alebo kurčatá na vyprážanie, mäso a koža, uvarené, dusené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 249 kcal —
- Bielkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 17 g 22%
- Nasýtené tuky 4,7 g 24%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 67 mg 3%
- Cholesterol 70 mg 23%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 40 µg 4%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,27 mg 2%
- Vitamín K 0,2 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 4,6 mg 29%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamín B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 0,18 µg 8%
- Cholín 51,3 mg 9%
Minerály
- Vápnik 12 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 121 mg 10%
- Draslík 139 mg 3%
- Zinok 1,6 mg 15%
- Meď 0,05 mg 5%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 18,5 µg 34%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 23 g | 0 g | 17 g |
| 1 porcia | 140 g | 349 | 32 g | 0 g | 24 g |
| 2 porcie | 280 g | 697 | 64 g | 0 g | 47 g |
| ½ porcie | 70 g | 174 | 16 g | 0 g | 12 g |
| 3 porcie | 420 g | 1046 | 96 g | 0 g | 71 g |
| 4 porcie | 560 g | 1394 | 128 g | 0 g | 94 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 11 g | 0 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 34 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 46 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 57 g | 0 g | 42 g |
Podobné potraviny
- Kuracie krídlo s kožoubrojler, mäso a koža, pečené254 kcal / 100 g
- Kuracie krídlo - mäsobrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, uvarené, dusené181 kcal / 100 g
- Dusené kuracie krídlos kožou, s olejom, cibuľou a cesnakom, nesolené245 kcal / 100 g
- Kuracie krídlo štvrťkadusené, mäso a koža, vážené s kosťou141 kcal / 100 g
- Kuracia kožabrojlery alebo kurčatá, varené, dusené363 kcal / 100 g
- Kuracie krídelkomäso a koža, pečené247 kcal / 100 g
- Chicken wings kožou, surové216 kcal / 100 g
- Kuracie mäsobrojler, iba mäso, dusené177 kcal / 100 g
- Kurčatmavé mäso, mäso s kožou, varené, dusené233 kcal / 100 g
- Dusené kurčabrojlery alebo kurčatá, iba mäso, varené, dusené177 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie krídlo
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 100 g?
Kuracie krídlo: 100 g obsahuje 249 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 1 porcia (140 g)?
Kuracie krídlo: 1 porcia (140 g) obsahuje 349 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 2 porcie (280 g)?
Kuracie krídlo: 2 porcie (280 g) obsahuje 697 kcal, 64 g bielkovín, 0 g sacharidov a 47 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve ½ porcie (70 g)?
Kuracie krídlo: ½ porcie (70 g) obsahuje 174 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 3 porcie (420 g)?
Kuracie krídlo: 3 porcie (420 g) obsahuje 1046 kcal, 96 g bielkovín, 0 g sacharidov a 71 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 4 porcie (560 g)?
Kuracie krídlo: 4 porcie (560 g) obsahuje 1394 kcal, 128 g bielkovín, 0 g sacharidov a 94 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 50 g?
Kuracie krídlo: 50 g obsahuje 125 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krídlo v množstve 150 g?
Kuracie krídlo: 150 g obsahuje 374 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 25 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173631 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
