Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie droby
Kalórie a výživové údaje
na pečenie, surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 127 kcal —
- Bielkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 1,1 g 0%
- Tuky 5 g 6%
- Nasýtené tuky 1,5 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 77 mg 3%
- Cholesterol 236 mg 79%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2880 µg 320%
- Vitamín C 13,1 mg 15%
- Vitamín D 0,27 µg 1%
- Vitamín E 0,51 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,82 mg 63%
- Niacín (B3) 6,2 mg 39%
- Kyselina pantoténová (B5) 2,7 mg 54%
- Vitamín B6 0,36 mg 21%
- Folát (B9) 276 µg 69%
- Vitamín B12 9,4 µg 392%
Minerály
- Vápnik 10 mg 1%
- Železo 5,4 mg 30%
- Horčík 17 mg 4%
- Fosfor 184 mg 15%
- Draslík 227 mg 5%
- Zinok 3,4 mg 31%
- Meď 0,22 mg 24%
- Mangán 0,13 mg 6%
- Selén 54,1 µg 98%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 18 g | 1,1 g | 5 g |
| 1 porcia | 25 g | 32 | 4,5 g | 0,3 g | 1,3 g |
| 2 porcie | 50 g | 64 | 9,1 g | 0,6 g | 2,5 g |
| ½ porcie | 12,5 g | 16 | 2,3 g | 0,1 g | 0,6 g |
| 3 porcie | 75 g | 95 | 14 g | 0,9 g | 3,8 g |
| 4 porcie | 100 g | 127 | 18 g | 1,1 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 27 g | 1,7 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 36 g | 2,3 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 45 g | 2,9 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Kurací žalúdokvšetky triedy, surové94 kcal / 100 g
- Kurčana pečenie, mäso s kožou, drobky a krk, surové213 kcal / 100 g
- Sliepka na vareniedrobky, surové168 kcal / 100 g
- Morčacie drobycelé, surové124 kcal / 100 g
- Morčacie drobkyvšetky triedy, surové124 kcal / 100 g
- Kurča na pečeniemäso, koža, droby a krk, surové213 kcal / 100 g
- Droby polievkovej sliepkysurové154 kcal / 100 g
- Kuracie srdcevšetky triedy, surové153 kcal / 100 g
- Kuracie žalúdkyvyprážané (na sójovom oleji), so soľou174 kcal / 100 g
- Kuracia pečeňvšetky triedy, surová119 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie droby
Koľko kalórií obsahuje Kuracie droby v množstve 100 g?
Kuracie droby: 100 g obsahuje 127 kcal, 18 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie droby v množstve 1 porcia (25 g)?
Kuracie droby: 1 porcia (25 g) obsahuje 32 kcal, 4,5 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie droby v množstve 2 porcie (50 g)?
Kuracie droby: 2 porcie (50 g) obsahuje 64 kcal, 9,1 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie droby v množstve ½ porcie (12,5 g)?
Kuracie droby: ½ porcie (12,5 g) obsahuje 16 kcal, 2,3 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie droby v množstve 3 porcie (75 g)?
Kuracie droby: 3 porcie (75 g) obsahuje 95 kcal, 14 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie droby v množstve 4 porcie (100 g)?
Kuracie droby: 4 porcie (100 g) obsahuje 127 kcal, 18 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie droby v množstve 150 g?
Kuracie droby: 150 g obsahuje 191 kcal, 27 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 7,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie droby v množstve 200 g?
Kuracie droby: 200 g obsahuje 254 kcal, 36 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 10 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 641 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
