Zistite, čo máte na tanieri
Kurča na pečenie
Kalórie a výživové údaje
mäso, koža, droby a krk, surové
213
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy0,1 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 213 kcal —
- Bielkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 15 g 20%
- Nasýtené tuky 4,4 g 22%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 69 mg 3%
- Cholesterol 86 mg 29%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 253 µg 28%
- Vitamín C 2,4 mg 3%
- Vitamín D 0,27 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 6,4 mg 40%
- Kyselina pantoténová (B5) 1 mg 20%
- Vitamín B6 0,32 mg 19%
- Folát (B9) 26 µg 7%
- Vitamín B12 0,99 µg 41%
Minerály
- Vápnik 10 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 165 mg 13%
- Draslík 196 mg 4%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 11,6 µg 21%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 17 g | 0,1 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 8,5 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 26 g | 0,1 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 34 g | 0,2 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 43 g | 0,2 g | 39 g |
Podobné potraviny
- Kurčana pečenie, mäso s kožou, drobky a krk, surové213 kcal / 100 g
- Kuracie mäsobrojler, surové119 kcal / 100 g
- Pečené kurabrojler alebo kura na vyprážanie, iba mäso, tepelne upravené, pečené190 kcal / 100 g
- Kuracie drobyna pečenie, surové127 kcal / 100 g
- Kurabrojler alebo kura na vyprážanie, iba mäso, surové119 kcal / 100 g
- Celé kuras kožou, surové168 kcal / 100 g
- Pečené kurča s kožoubrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, mäso a koža, varené, pečené239 kcal / 100 g
- Kuracia kožabrojler alebo kura na vyprážanie, surová349 kcal / 100 g
- Kurča s kožoubrojlery alebo kurčatá, mäso a koža, surové215 kcal / 100 g
- Sliepka na varenie mäso koža drobky a krksurové251 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kurča na pečenie
Koľko kalórií obsahuje Kurča na pečenie v množstve 100 g?
Kurča na pečenie: 100 g obsahuje 213 kcal, 17 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurča na pečenie v množstve 50 g?
Kurča na pečenie: 50 g obsahuje 107 kcal, 8,5 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurča na pečenie v množstve 150 g?
Kurča na pečenie: 150 g obsahuje 320 kcal, 26 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurča na pečenie v množstve 200 g?
Kurča na pečenie: 200 g obsahuje 426 kcal, 34 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurča na pečenie v množstve 250 g?
Kurča na pečenie: 250 g obsahuje 533 kcal, 43 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 39 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 635 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
