Zistite, čo máte na tanieri
Kurča na pečenie
Kalórie a výživové údaje
iba mäso, pečené
167
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky6,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 167 kcal —
- Bielkoviny 25 g 50%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,6 g 9%
- Nasýtené tuky 1,8 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 75 mg 3%
- Cholesterol 75 mg 25%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 12 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,27 µg 1%
- Vitamín E 0,54 mg 4%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
- Niacín (B3) 7,9 mg 49%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,97 mg 19%
- Vitamín B6 0,41 mg 24%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 0,29 µg 12%
Minerály
- Vápnik 12 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 192 mg 15%
- Draslík 229 mg 5%
- Zinok 1,5 mg 14%
- Meď 0,06 mg 6%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 24,6 µg 45%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 25 g | 0 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 13 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 38 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 50 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 63 g | 0 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Pečené kurapečené v rúre230 kcal / 100 g
- Kuracie mäsobrojler, surové119 kcal / 100 g
- Kurčana pečenie, mäso a koža, pečené223 kcal / 100 g
- Pečené kurča s kožoubrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, mäso a koža, varené, pečené239 kcal / 100 g
- Celé kuras kožou, pečené177 kcal / 100 g
- Kuracie prsabrojler, pečené165 kcal / 100 g
- Kuracia kožabrojler, pečené454 kcal / 100 g
- Morkasliepka, iba mäso, pečené182 kcal / 100 g
- Vyprážané kurčabrojlery alebo kurčatá, iba mäso, varené, vyprážané219 kcal / 100 g
- Kurací chrbátbrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, iba mäso, uvarené, pečené239 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kurča na pečenie
Koľko kalórií obsahuje Kurča na pečenie v množstve 100 g?
Kurča na pečenie: 100 g obsahuje 167 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurča na pečenie v množstve 50 g?
Kurča na pečenie: 50 g obsahuje 84 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurča na pečenie v množstve 150 g?
Kurča na pečenie: 150 g obsahuje 251 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurča na pečenie v množstve 200 g?
Kurča na pečenie: 200 g obsahuje 334 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurča na pečenie v množstve 250 g?
Kurča na pečenie: 250 g obsahuje 418 kcal, 63 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 640 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
