Zistite, čo máte na tanieri

Kurča

Kalórie a výživové údaje

na pečenie, mäso s kožou, drobky a krk, surové

213

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny17 g

Sacharidy0,1 g

Tuky15 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	213	17 g	0,1 g	16 g
1 porcia	85 g	181	15 g	0,1 g	13 g
2 porcie	170 g	362	29 g	0,2 g	26 g
½ porcie	42,5 g	91	7,3 g	0 g	6,6 g
3 porcie	255 g	543	44 g	0,2 g	39 g
4 porcie	340 g	724	58 g	0,3 g	53 g
50 g	50 g	107	8,5 g	0 g	7,7 g
150 g	150 g	320	26 g	0,1 g	23 g
200 g	200 g	426	34 g	0,2 g	31 g
250 g	250 g	533	43 g	0,2 g	39 g

Koľko kalórií obsahuje Kurča v množstve 100 g?

Kurča: 100 g obsahuje 213 kcal, 17 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kurča v množstve 1 porcia (85 g)?

Kurča: 1 porcia (85 g) obsahuje 181 kcal, 15 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kurča v množstve 2 porcie (170 g)?

Kurča: 2 porcie (170 g) obsahuje 362 kcal, 29 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 26 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kurča v množstve ½ porcie (42,5 g)?

Kurča: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 91 kcal, 7,3 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kurča v množstve 3 porcie (255 g)?

Kurča: 3 porcie (255 g) obsahuje 543 kcal, 44 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 39 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kurča v množstve 4 porcie (340 g)?

Kurča: 4 porcie (340 g) obsahuje 724 kcal, 58 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 53 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kurča v množstve 50 g?

Kurča: 50 g obsahuje 107 kcal, 8,5 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kurča v množstve 150 g?

Kurča: 150 g obsahuje 320 kcal, 26 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 23 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 172394 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny