Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie droby
Kalórie a výživové údaje
kapún, surový
130
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy1,4 g
Tuky5,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 130 kcal —
- Bielkoviny 18 g 37%
- Sacharidy 1,4 g 1%
- Tuky 5,2 g 7%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 77 mg 3%
- Cholesterol 292 mg 97%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 4374 µg 486%
- Vitamín C 18,4 mg 20%
- Vitamín D 0,27 µg 1%
- Vitamín E 0,53 mg 4%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 1,1 mg 86%
- Niacín (B3) 7 mg 44%
- Kyselina pantoténová (B5) 3,6 mg 72%
- Vitamín B6 0,47 mg 28%
- Folát (B9) 394 µg 99%
- Vitamín B12 13 µg 540%
Minerály
- Vápnik 10 mg 1%
- Železo 6,3 mg 35%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 207 mg 17%
- Draslík 226 mg 5%
- Zinok 3,4 mg 31%
- Meď 0,27 mg 30%
- Mangán 0,16 mg 7%
- Selén 55,3 µg 101%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 18 g | 1,4 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 9,1 g | 0,7 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 27 g | 2,1 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 37 g | 2,8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 46 g | 3,6 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Kurací žalúdokvšetky triedy, surové94 kcal / 100 g
- Sliepka na vareniedrobky, surové168 kcal / 100 g
- Morčacie drobkyvšetky triedy, surové124 kcal / 100 g
- Morčacie drobycelé, surové124 kcal / 100 g
- Kuracie srdcevšetky triedy, surové153 kcal / 100 g
- Kuracie maso s kožoukapúny, surové234 kcal / 100 g
- Kuracia pečeňvšetky triedy, surová119 kcal / 100 g
- Droby polievkovej sliepkysurové154 kcal / 100 g
- Kurčana pečenie, mäso s kožou, drobky a krk, surové213 kcal / 100 g
- Morčací žalúdokvšetky triedy, surové111 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie droby
Koľko kalórií obsahuje Kuracie droby v množstve 100 g?
Kuracie droby: 100 g obsahuje 130 kcal, 18 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie droby v množstve 50 g?
Kuracie droby: 50 g obsahuje 65 kcal, 9,1 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie droby v množstve 150 g?
Kuracie droby: 150 g obsahuje 195 kcal, 27 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 7,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie droby v množstve 200 g?
Kuracie droby: 200 g obsahuje 260 kcal, 37 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie droby v množstve 250 g?
Kuracie droby: 250 g obsahuje 325 kcal, 46 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 660 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
