Zistite, čo máte na tanieri
Kumkvat
Kalórie a výživové údaje
celé ovoce, surový
43
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,9 g
Sacharidy9,3 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 43 kcal —
- Bielkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 9,3 g 3%
- Tuky 0,5 g 1%
- Vláknina 3,8 g 14%
- Cukry 9,3 g —
- Sodík 6 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 30 µg 3%
- Vitamín C 39 mg 43%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 25 mg 2%
- Železo 0,6 mg 3%
- Horčík 13 mg 3%
- Fosfor 49 mg 4%
- Draslík 180 mg 4%
- Zinok 0,1 mg 1%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,1 mg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0,9 g | 9,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,5 g | 4,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 1,4 g | 14 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 1,8 g | 19 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 2,3 g | 23 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Kumkvat
Koľko kalórií obsahuje Kumkvat v množstve 100 g?
Kumkvat: 100 g obsahuje 43 kcal, 0,9 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kumkvat v množstve 50 g?
Kumkvat: 50 g obsahuje 22 kcal, 0,5 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kumkvat v množstve 150 g?
Kumkvat: 150 g obsahuje 65 kcal, 1,4 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kumkvat v množstve 200 g?
Kumkvat: 200 g obsahuje 86 kcal, 1,8 g bielkovín, 19 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kumkvat v množstve 250 g?
Kumkvat: 250 g obsahuje 108 kcal, 2,3 g bielkovín, 23 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 14-125 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
