Zistite, čo máte na tanieri
Klasický hamburger so syrom
Kalórie a výživové údaje
wendy's, so syrom
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 221 kcal —
- Bielkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 12 g 15%
- Nasýtené tuky 5,2 g 26%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Sodík 476 mg 21%
- Cholesterol 38 mg 13%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0,5 mg 1%
- Vitamín K 9,3 µg 8%
- Tiamín (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavín (B2) 0,26 mg 20%
- Niacín (B3) 3,2 mg 20%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Vitamín B12 1,5 µg 64%
Minerály
- Vápnik 75 mg 6%
- Železo 2,3 mg 13%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 126 mg 10%
- Draslík 187 mg 4%
- Zinok 2,6 mg 23%
- Meď 0,08 mg 8%
- Mangán 0,16 mg 7%
- Selén 19,1 µg 35%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 15 g | 13 g | 12 g |
| 1 porcia | 236 g | 522 | 35 g | 30 g | 27 g |
| 2 porcie | 472 g | 1043 | 70 g | 60 g | 55 g |
| ½ porcie | 118 g | 261 | 18 g | 15 g | 14 g |
| 3 porcie | 708 g | 1565 | 105 g | 91 g | 82 g |
| 4 porcie | 944 g | 2086 | 140 g | 121 g | 110 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 7,4 g | 6,4 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 22 g | 19 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 30 g | 26 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 37 g | 32 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Classic double Wendy'swendy's, so syrom241 kcal / 100 g
- Jr. hamburgerwendy's, so syrom256 kcal / 100 g
- Obyčajný hamburgerobyčajná placka, čisté297 kcal / 100 g
- Bežný jednoduchý hamburgerbežný mäsový plátok, s omáčkami263 kcal / 100 g
- Cheeseburgerrýchle občerstvenie, sendviče a hamburgery, bežný, jeden plátok, obyčajný308 kcal / 100 g
- Double stackwendy's, so syrom285 kcal / 100 g
- Dave's hot 'n juicy 1/4 lb singlewendy's, jednoduchý268 kcal / 100 g
- Hamburgerrýchle občerstvenie, sendviče a burgery, bežný, jednoduchá placka, bez prísad297 kcal / 100 g
Otázky o potravine Klasický hamburger so syrom
Koľko kalórií obsahuje Klasický hamburger so syrom v množstve 100 g?
Klasický hamburger so syrom: 100 g obsahuje 221 kcal, 15 g bielkovín, 13 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Klasický hamburger so syrom v množstve 1 porcia (236 g)?
Klasický hamburger so syrom: 1 porcia (236 g) obsahuje 522 kcal, 35 g bielkovín, 30 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Klasický hamburger so syrom v množstve 2 porcie (472 g)?
Klasický hamburger so syrom: 2 porcie (472 g) obsahuje 1043 kcal, 70 g bielkovín, 60 g sacharidov a 55 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Klasický hamburger so syrom v množstve ½ porcie (118 g)?
Klasický hamburger so syrom: ½ porcie (118 g) obsahuje 261 kcal, 18 g bielkovín, 15 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Klasický hamburger so syrom v množstve 3 porcie (708 g)?
Klasický hamburger so syrom: 3 porcie (708 g) obsahuje 1565 kcal, 105 g bielkovín, 91 g sacharidov a 82 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Klasický hamburger so syrom v množstve 4 porcie (944 g)?
Klasický hamburger so syrom: 4 porcie (944 g) obsahuje 2086 kcal, 140 g bielkovín, 121 g sacharidov a 110 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Klasický hamburger so syrom v množstve 50 g?
Klasický hamburger so syrom: 50 g obsahuje 111 kcal, 7,4 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Klasický hamburger so syrom v množstve 150 g?
Klasický hamburger so syrom: 150 g obsahuje 332 kcal, 22 g bielkovín, 19 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170322 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
