Zistite, čo máte na tanieri
Klasický hamburger
Kalórie a výživové údaje
wendy's, bez syra
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 213 kcal —
- Bielkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 3,7 g 18%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Sodík 395 mg 17%
- Cholesterol 35 mg 12%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0,5 mg 1%
- Vitamín K 9 µg 8%
- Tiamín (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 3,2 mg 20%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamín B6 0,11 mg 7%
- Vitamín B12 1,5 µg 60%
Minerály
- Vápnik 34 mg 3%
- Železo 2,7 mg 15%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 103 mg 8%
- Draslík 195 mg 4%
- Zinok 2,5 mg 22%
- Meď 0,14 mg 15%
- Mangán 0,19 mg 8%
- Selén 18,2 µg 33%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 13 g | 16 g | 11 g |
| 1 porcia | 218 g | 464 | 28 g | 34 g | 23 g |
| 2 porcie | 436 g | 929 | 55 g | 68 g | 46 g |
| ½ porcie | 109 g | 232 | 14 g | 17 g | 12 g |
| 3 porcie | 654 g | 1393 | 83 g | 102 g | 69 g |
| 4 porcie | 872 g | 1857 | 110 g | 135 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 6,3 g | 7,8 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 19 g | 23 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 25 g | 31 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 32 g | 39 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Jr. hamburgerwendy's, so syrom256 kcal / 100 g
- Obyčajný hamburgerobyčajná placka, čisté297 kcal / 100 g
- Classic double Wendy'swendy's, so syrom241 kcal / 100 g
- Bežný jednoduchý hamburgerbežný mäsový plátok, s omáčkami263 kcal / 100 g
- Hamburgerrýchle občerstvenie, sendviče a burgery, bežný, jednoduchá placka, bez prísad297 kcal / 100 g
- Dave's hot 'n juicy 1/4 lb singlewendy's, jednoduchý268 kcal / 100 g
Otázky o potravine Klasický hamburger
Koľko kalórií obsahuje Klasický hamburger v množstve 100 g?
Klasický hamburger: 100 g obsahuje 213 kcal, 13 g bielkovín, 16 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Klasický hamburger v množstve 1 porcia (218 g)?
Klasický hamburger: 1 porcia (218 g) obsahuje 464 kcal, 28 g bielkovín, 34 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Klasický hamburger v množstve 2 porcie (436 g)?
Klasický hamburger: 2 porcie (436 g) obsahuje 929 kcal, 55 g bielkovín, 68 g sacharidov a 46 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Klasický hamburger v množstve ½ porcie (109 g)?
Klasický hamburger: ½ porcie (109 g) obsahuje 232 kcal, 14 g bielkovín, 17 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Klasický hamburger v množstve 3 porcie (654 g)?
Klasický hamburger: 3 porcie (654 g) obsahuje 1393 kcal, 83 g bielkovín, 102 g sacharidov a 69 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Klasický hamburger v množstve 4 porcie (872 g)?
Klasický hamburger: 4 porcie (872 g) obsahuje 1857 kcal, 110 g bielkovín, 135 g sacharidov a 92 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Klasický hamburger v množstve 50 g?
Klasický hamburger: 50 g obsahuje 107 kcal, 6,3 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Klasický hamburger v množstve 150 g?
Klasický hamburger: 150 g obsahuje 320 kcal, 19 g bielkovín, 23 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170722 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
