Zistite, čo máte na tanieri
Kapustová polievka
Kalórie a výživové údaje
s hovädzím mäsom
47
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,5 g
Sacharidy1,9 g
Tuky2,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 47 kcal —
- Bielkoviny 4,5 g 9%
- Sacharidy 1,9 g 1%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 197 mg 9%
- Cholesterol 12,1 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 4,7 µg 1%
- Vitamín C 11,4 mg 13%
- Vitamín D 0,05 µg 0%
- Vitamín E 0,13 mg 1%
- Vitamín K 28,5 µg 24%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamín B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamín B12 0,21 µg 9%
Minerály
- Vápnik 23,9 mg 2%
- Železo 0,68 mg 4%
- Horčík 10,7 mg 3%
- Fosfor 51,9 mg 4%
- Draslík 209 mg 4%
- Zinok 0,87 mg 8%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Selén 4,2 µg 8%
- Jód 12,9 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 4,5 g | 1,9 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,3 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 6,8 g | 2,9 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 9,1 g | 3,8 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 11 g | 4,8 g | 5,2 g |
Podobné potraviny
- Kapustová polievka s hovädzím steakom49 kcal / 100 g
- Kapustová polievka s hovädzím mäsom a zemiakmi49 kcal / 100 g
- Kapustová polievka s hovädzím mäsom a mrkvou46 kcal / 100 g
- Kapustová polievka so zemiakmi18 kcal / 100 g
- Hovädzia polievka47 kcal / 100 g
- Polievka z bielej kapustysolená47 kcal / 100 g
- Polievka z bielej kapusty a mletého hovädzieho mäsas, napr. Nikkaluoktasoppa63 kcal / 100 g
- Plnené kapustné závitkymleté hovädzie mäso148 kcal / 100 g
- Hovädzí boršč31 kcal / 100 g
- Dusená kapusta so zemiakmimleté bravčové a hovädzie mäso73 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kapustová polievka
Koľko kalórií obsahuje Kapustová polievka v množstve 100 g?
Kapustová polievka: 100 g obsahuje 47 kcal, 4,5 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kapustová polievka v množstve 50 g?
Kapustová polievka: 50 g obsahuje 24 kcal, 2,3 g bielkovín, 1 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kapustová polievka v množstve 150 g?
Kapustová polievka: 150 g obsahuje 71 kcal, 6,8 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kapustová polievka v množstve 200 g?
Kapustová polievka: 200 g obsahuje 94 kcal, 9,1 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kapustová polievka v množstve 250 g?
Kapustová polievka: 250 g obsahuje 118 kcal, 11 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 7166 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
