Zistite, čo máte na tanieri
Kapustová polievka so zemiakmi
Kalórie a výživové údaje
18
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,6 g
Sacharidy3,3 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 18 kcal —
- Bielkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 3,3 g 1%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 269 mg 12%
- Cholesterol 0,04 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1,4 µg 0%
- Vitamín C 7,6 mg 8%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,02 mg 0%
- Vitamín K 16,7 µg 14%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,19 mg 1%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 15,5 mg 1%
- Železo 0,21 mg 1%
- Horčík 7,4 mg 2%
- Fosfor 17,7 mg 1%
- Draslík 158 mg 3%
- Zinok 0,1 mg 1%
- Meď 0,02 mg 3%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Selén 0,54 µg 1%
- Jód 17,7 µg 12%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,6 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,3 g | 1,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 0,9 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,2 g | 6,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 1,5 g | 8,1 g | 0,2 g |
Podobné potraviny
- Kapustová polievkarestovaná kapusta50 kcal / 100 g
- Kapustová polievka s hovädzím mäsom a zemiakmi49 kcal / 100 g
- Zemiakovo-zeleninová polievkaso zeleninovým vývarom48 kcal / 100 g
- Zeleninová polievka25 kcal / 100 g
- Zeleninová polievka so zemiakmi27 kcal / 100 g
- Dusená kapusta so zemiakmimleté bravčové a hovädzie mäso73 kcal / 100 g
- Zemiakovo-pórová polievkarozmixovaná37 kcal / 100 g
- Zemiaková polievkaso zeleninovým vývarom57 kcal / 100 g
- Polievka z bielej kapustysolená47 kcal / 100 g
- Krémová polievka z ružičkového kelu36 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kapustová polievka so zemiakmi
Koľko kalórií obsahuje Kapustová polievka so zemiakmi v množstve 100 g?
Kapustová polievka so zemiakmi: 100 g obsahuje 18 kcal, 0,6 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kapustová polievka so zemiakmi v množstve 50 g?
Kapustová polievka so zemiakmi: 50 g obsahuje 9 kcal, 0,3 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kapustová polievka so zemiakmi v množstve 150 g?
Kapustová polievka so zemiakmi: 150 g obsahuje 27 kcal, 0,9 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kapustová polievka so zemiakmi v množstve 200 g?
Kapustová polievka so zemiakmi: 200 g obsahuje 36 kcal, 1,2 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kapustová polievka so zemiakmi v množstve 250 g?
Kapustová polievka so zemiakmi: 250 g obsahuje 45 kcal, 1,5 g bielkovín, 8,1 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 3202 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
