Zistite, čo máte na tanieri
Kapustová polievka s hovädzím mäsom a zemiakmi
Kalórie a výživové údaje
49
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4 g
Sacharidy3,1 g
Tuky2,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 49 kcal —
- Bielkoviny 4 g 8%
- Sacharidy 3,1 g 1%
- Tuky 2,2 g 3%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 245 mg 11%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 5 µg 1%
- Vitamín C 8,2 mg 9%
- Vitamín D 0,04 µg 0%
- Vitamín E 0,1 mg 1%
- Vitamín K 17,8 µg 15%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 1 mg 6%
- Vitamín B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamín B12 0,24 µg 10%
Minerály
- Vápnik 16,8 mg 1%
- Železo 0,58 mg 3%
- Horčík 10,5 mg 2%
- Fosfor 45,2 mg 4%
- Draslík 204 mg 4%
- Zinok 0,84 mg 8%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Selén 3 µg 5%
- Jód 16 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 4 g | 3,1 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2 g | 1,5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 6 g | 4,6 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 8 g | 6,1 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 10 g | 7,7 g | 5,6 g |
Podobné potraviny
- Kapustová polievka s hovädzím mäsom a mrkvou46 kcal / 100 g
- Kapustová polievka s hovädzím steakom49 kcal / 100 g
- Dusená kapusta so zemiakmimleté bravčové a hovädzie mäso73 kcal / 100 g
- Zeleninová polievka s hovädzím mäsom a zemiakmi42 kcal / 100 g
- Hovädzia polievka46 kcal / 100 g
- Kapustový guláš s hovädzím mäsom a mrkvoumleté80 kcal / 100 g
- Dusená kapusta s ryžou a hovädzím mäsommleté mäso78 kcal / 100 g
- Polievka z mletého hovädzieho60 kcal / 100 g
- Jahňací guláš s kapustou119 kcal / 100 g
- Hovädzí boršč31 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kapustová polievka s hovädzím mäsom a zemiakmi
Koľko kalórií obsahuje Kapustová polievka s hovädzím mäsom a zemiakmi v množstve 100 g?
Kapustová polievka s hovädzím mäsom a zemiakmi: 100 g obsahuje 49 kcal, 4 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kapustová polievka s hovädzím mäsom a zemiakmi v množstve 50 g?
Kapustová polievka s hovädzím mäsom a zemiakmi: 50 g obsahuje 25 kcal, 2 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kapustová polievka s hovädzím mäsom a zemiakmi v množstve 150 g?
Kapustová polievka s hovädzím mäsom a zemiakmi: 150 g obsahuje 74 kcal, 6 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kapustová polievka s hovädzím mäsom a zemiakmi v množstve 200 g?
Kapustová polievka s hovädzím mäsom a zemiakmi: 200 g obsahuje 98 kcal, 8 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kapustová polievka s hovädzím mäsom a zemiakmi v množstve 250 g?
Kapustová polievka s hovädzím mäsom a zemiakmi: 250 g obsahuje 123 kcal, 10 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 7168 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
