Zistite, čo máte na tanieri
kaki
Kalórie a výživové údaje
pôvodný, surový
127
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,8 g
Sacharidy34 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 127 kcal —
- Bielkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 34 g 12%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Sodík 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 136 µg 15%
- Vitamín C 66 mg 73%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,5 mg 10%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 27 mg 2%
- Železo 2,5 mg 14%
- Fosfor 26 mg 2%
- Draslík 310 mg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 0,8 g | 34 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0,4 g | 17 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 1,2 g | 50 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 1,6 g | 67 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 2 g | 84 g | 1 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine kaki
Koľko kalórií obsahuje kaki v množstve 100 g?
kaki: 100 g obsahuje 127 kcal, 0,8 g bielkovín, 34 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kaki v množstve 50 g?
kaki: 50 g obsahuje 64 kcal, 0,4 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kaki v množstve 150 g?
kaki: 150 g obsahuje 191 kcal, 1,2 g bielkovín, 50 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kaki v množstve 200 g?
kaki: 200 g obsahuje 254 kcal, 1,6 g bielkovín, 67 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kaki v množstve 250 g?
kaki: 250 g obsahuje 318 kcal, 2 g bielkovín, 84 g sacharidov a 1 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1655 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny