Zistite, čo máte na tanieri
Jogurt
Kalórie a výživové údaje
min. 3,5 % tuku, obohatený sušeným odstredeným mliekom
74
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,2 g
Sacharidy5,8 g
Tuky3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 74 kcal —
- Bielkoviny 4,2 g 8%
- Sacharidy 5,8 g 2%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasýtené tuky 1,8 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 5,8 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 4,2 g | 5,8 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,1 g | 2,9 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 6,3 g | 8,7 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 8,4 g | 12 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 11 g | 15 g | 8,8 g |
Podobné potraviny
- Grécky jogurt0 % tuku51 kcal / 100 g
- Biely jogurtnízkotučný63 kcal / 100 g
- Odtučnený jogurtprírodná chuť
- Ochutený jogurts pridaným ovocím, s vysokým obsahom tuku (>5 %)115 kcal / 100 g
- Jogurt so zníženým obsahom tukumin. 1,5 % až max. 1,8 % tuku62 kcal / 100 g
- Mlieko3 % tuku, obohatené60 kcal / 100 g
- Jogurtový nápojobohatený vápnikom55 kcal / 100 g
- Kyslé mliekohusté, min. 3,5 % tuku67 kcal / 100 g
- Kefírmin. 3,5 % tuku63 kcal / 100 g
- Turecký jogurt4 % tuku69 kcal / 100 g
Otázky o potravine Jogurt
Koľko kalórií obsahuje Jogurt v množstve 100 g?
Jogurt: 100 g obsahuje 74 kcal, 4,2 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jogurt v množstve 50 g?
Jogurt: 50 g obsahuje 37 kcal, 2,1 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jogurt v množstve 150 g?
Jogurt: 150 g obsahuje 111 kcal, 6,3 g bielkovín, 8,7 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jogurt v množstve 200 g?
Jogurt: 200 g obsahuje 148 kcal, 8,4 g bielkovín, 12 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jogurt v množstve 250 g?
Jogurt: 250 g obsahuje 185 kcal, 11 g bielkovín, 15 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) M148300 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
