Zistite, čo máte na tanieri
Jogurt
Kalórie a výživové údaje
min. 3,5 % tuku, bez laktózy
68
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4 g
Sacharidy4,4 g
Tuky3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 68 kcal —
- Bielkoviny 4 g 8%
- Sacharidy 4,4 g 2%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasýtené tuky 2,3 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,4 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 4 g | 4,4 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2 g | 2,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 6 g | 6,5 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 8 g | 8,7 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 10 g | 11 g | 8,7 g |
Podobné potraviny
- Grécky jogurt0 % tuku51 kcal / 100 g
- Biely jogurtnízkotučný63 kcal / 100 g
- Odtučnený jogurtprírodná chuť
- Ochutený jogurts pridaným ovocím, s vysokým obsahom tuku (>5 %)115 kcal / 100 g
- Jogurt so zníženým obsahom tukumin. 1,5 % až max. 1,8 % tuku62 kcal / 100 g
- Jogurtový nápojmin. 3,5 % tuku, s ovocnou zložkou, sladený96 kcal / 100 g
- Mliekoplnotučné, 3,5 % tuku, bez laktózy60 kcal / 100 g
- Nízkotučné mlieko1,5 % tuku, bez laktózy, ošetrené ultravysokou teplotou46 kcal / 100 g
- Nízkotučný jogurtmin. 1,5 % až max. 1,8 % tuku, bez laktózy63 kcal / 100 g
- Jemný jogurtmin. 3,5 % tuku67 kcal / 100 g
Otázky o potravine Jogurt
Koľko kalórií obsahuje Jogurt v množstve 100 g?
Jogurt: 100 g obsahuje 68 kcal, 4 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jogurt v množstve 50 g?
Jogurt: 50 g obsahuje 34 kcal, 2 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jogurt v množstve 150 g?
Jogurt: 150 g obsahuje 102 kcal, 6 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jogurt v množstve 200 g?
Jogurt: 200 g obsahuje 136 kcal, 8 g bielkovín, 8,7 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jogurt v množstve 250 g?
Jogurt: 250 g obsahuje 170 kcal, 10 g bielkovín, 11 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) M1E3300 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
