Zistite, čo máte na tanieri

Jablko

Kalórie a výživové údaje

so šupkou, varené, bez cukru

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny0,3 g

Sacharidy15 g

Tuky0,5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	71	0,3 g	15 g	0,5 g
50 g	50 g	36	0,2 g	7,5 g	0,3 g
150 g	150 g	107	0,5 g	23 g	0,8 g
200 g	200 g	142	0,6 g	30 g	1,1 g
250 g	250 g	178	0,8 g	38 g	1,4 g

Koľko kalórií obsahuje Jablko v množstve 100 g?

Jablko: 100 g obsahuje 71 kcal, 0,3 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko v množstve 50 g?

Jablko: 50 g obsahuje 36 kcal, 0,2 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko v množstve 150 g?

Jablko: 150 g obsahuje 107 kcal, 0,5 g bielkovín, 23 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko v množstve 200 g?

Jablko: 200 g obsahuje 142 kcal, 0,6 g bielkovín, 30 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko v množstve 250 g?

Jablko: 250 g obsahuje 178 kcal, 0,8 g bielkovín, 38 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0315C · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny