Zistite, čo máte na tanieri
Pečené jablko
Kalórie a výživové údaje
bez pridaného tuku
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 56 kcal —
- Bielkoviny 0,3 g 1%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 0 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 12 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,3 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,2 g | 6,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 0,5 g | 19 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 0,6 g | 25 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 0,8 g | 31 g | 0 g |
Podobné potraviny
- Neplnené pečené jablko142 kcal / 100 g
- Plnené pečené jablko160 kcal / 100 g
- Jablko na vareniepečené bez cukru, iba dužina47 kcal / 100 g
- Jablkopečené63 kcal / 100 g
- Dusené jablkosladené cukrom, bez pridaného tuku98 kcal / 100 g
- Pečený zemiakdužina a šupka, bez soli93 kcal / 100 g
- Jablkový crumblepečený215 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pečené jablko
Ako dlho piecť jablko v rúre?
Jablko peč pri 180 °C približne 25–35 minút, podľa veľkosti a pevnosti. Hotové je, keď doň ľahko vpichneš špičku noža, ale ešte drží tvar.
Ktoré jablká sa hodia na pečenie?
Vyber pevné jablká, ktoré sa pri teple nerozpadnú; dobre poslúžia napríklad odrody typu Jonagold či Boskoop. Vykroj jadrovník, ale nepreřízni jablko až nadol, aby plnka nevytiekla.
Čím naplniť pečené jablko?
Do otvoru po jadrovníku daj nasekané orechy, hrozienka a štipku škorice; môžeš pridať aj trochu medu alebo masla. Plnku netlač príliš natesno, pretože pri pečení zväčší objem.
Ako zabrániť tomu, aby pečené jablko popraskalo?
Šupku na niekoľkých miestach jemne prepichni špáradlom alebo okolo jablka narež plytkú čiaru. Jablká ukladaj do zapekacej nádoby a počas pečenia ich môžeš podliať trochou vody.
Ako dlho vydrží pečené jablko v chladničke?
Po vychladnutí ho daj do uzavretej nádoby a zjedz do troch dní. Zohrej ho v rúre alebo krátko v mikrovlnke; plnené jablko s orechmi či mliečnou náplňou nenechávaj dlho stáť pri izbovej teplote.
S čím podávať pečené jablko?
Výborne chutí s bielym jogurtom, tvarohom alebo lyžicou vanilkového krému. Vhodné je aj ako teplý dezert po hlavnom jedle, prípadne s ovsenou kašou na raňajky.
Je pečené jablko to isté ako dusené jablko?
Nie. Pečené jablko sa pripravuje celé v rúre, takže si zvyčajne zachová tvar a môže sa naplniť; dusené jablko sa krája a varí domäkka, často ako kaša alebo kompót.
Zdroj: ausnut F000085 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
