Zistite, čo máte na tanieri

Jablko

Kalórie a výživové údaje

čerstvé, olúpané

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny0,3 g

Sacharidy14 g

Tuky0,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	57	0,3 g	14 g	0,1 g
50 g	50 g	29	0,2 g	6,9 g	0,1 g
150 g	150 g	86	0,5 g	21 g	0,2 g
200 g	200 g	114	0,6 g	27 g	0,2 g
250 g	250 g	143	0,8 g	34 g	0,3 g

Koľko kalórií obsahuje Jablko v množstve 100 g?

Jablko: 100 g obsahuje 57 kcal, 0,3 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko v množstve 50 g?

Jablko: 50 g obsahuje 29 kcal, 0,2 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko v množstve 150 g?

Jablko: 150 g obsahuje 86 kcal, 0,5 g bielkovín, 21 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko v množstve 200 g?

Jablko: 200 g obsahuje 114 kcal, 0,6 g bielkovín, 27 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko v množstve 250 g?

Jablko: 250 g obsahuje 143 kcal, 0,8 g bielkovín, 34 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Zdroj: CREA (Italy) 007110 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny