Zistite, čo máte na tanieri

Jablko

Kalórie a výživové údaje

čerstvé, s ošúchanou šupkou

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny0,2 g

Sacharidy10 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	44	0,2 g	10 g	–
50 g	50 g	22	0,1 g	5 g	–
150 g	150 g	66	0,3 g	15 g	–
200 g	200 g	88	0,4 g	20 g	–
250 g	250 g	110	0,5 g	25 g	–

Koľko kalórií obsahuje Jablko v množstve 100 g?

Jablko: 100 g obsahuje 44 kcal, 0,2 g bielkovín, 10 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko v množstve 50 g?

Jablko: 50 g obsahuje 22 kcal, 0,1 g bielkovín, 5 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko v množstve 150 g?

Jablko: 150 g obsahuje 66 kcal, 0,3 g bielkovín, 15 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko v množstve 200 g?

Jablko: 200 g obsahuje 88 kcal, 0,4 g bielkovín, 20 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko v množstve 250 g?

Jablko: 250 g obsahuje 110 kcal, 0,5 g bielkovín, 25 g sacharidov a – tukov.

Zdroj: CREA (Italy) 007120 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny