Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie sviečková
Kalórie a výživové údaje
pečené, libové
188
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny32 g
Sacharidy0 g
Tuky6,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 188 kcal —
- Bielkoviny 32 g 65%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,5 g 8%
- Nasýtené tuky 2,9 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 55 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,7 µg 3%
- Vitamín E 0,02 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavín (B2) 0,28 mg 22%
- Niacín (B3) 4,7 mg 29%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamín B6 0,58 mg 34%
- Biotín (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 3 µg 125%
Minerály
- Vápnik 7 mg 1%
- Železo 2 mg 11%
- Horčík 24 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Draslík 350 mg 7%
- Zinok 5,7 mg 52%
- Selén 11 µg 20%
- Jód 15 µg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 32 g | 0 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 16 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 49 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 65 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 81 g | 0 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie sviečková pečenáslabina, bez kostí, chudé a tuk, očistené na 0" tuku, select, varené, pečené174 kcal / 100 g
- Hovädzie steakysurové152 kcal / 100 g
- Hovädzí sviečkový steakzo steakhouse, chudé172 kcal / 100 g
- Hovädzí steak z roštenkygrilované krvavé, chudé166 kcal / 100 g
- Hovädzie zadnédusené v hrNci, chudé193 kcal / 100 g
- Hovädzia rebrová pečienkapečené, chudé236 kcal / 100 g
- Steak z hovädzej sviečkovicesurový, chudý140 kcal / 100 g
- Horná sviečková pečienkaslabina, bez kostí, chudé, varené, pečené178 kcal / 100 g
- Hovädzia pečeni zo špičky roštěnejbedro, špička roštěnej bez kosti, chudé, varené, pečené200 kcal / 100 g
- Telecí chrbátiba oddelitelné chudé mäso, varené, pečené168 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie sviečková
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie sviečková v množstve 100 g?
Hovädzie sviečková: 100 g obsahuje 188 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie sviečková v množstve 50 g?
Hovädzie sviečková: 50 g obsahuje 94 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie sviečková v množstve 150 g?
Hovädzie sviečková: 150 g obsahuje 282 kcal, 49 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie sviečková v množstve 200 g?
Hovädzie sviečková: 200 g obsahuje 376 kcal, 65 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie sviečková v množstve 250 g?
Hovädzie sviečková: 250 g obsahuje 470 kcal, 81 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-062 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
