Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzia pečeni zo špičky roštěnej
Kalórie a výživové údaje
bedro, špička roštěnej bez kosti, chudé, varené, pečené
200
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny33 g
Sacharidy0 g
Tuky5,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 200 kcal —
- Bielkoviny 33 g 67%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,8 g 7%
- Nasýtené tuky 2,5 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 59 mg 3%
- Cholesterol 76,7 mg 26%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,35 mg 2%
- Vitamín K 1,3 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,28 mg 22%
- Niacín (B3) 6,1 mg 38%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamín B6 0,27 mg 16%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 2,5 µg 104%
- Cholín 105 mg 19%
Minerály
- Vápnik 5,1 mg 0%
- Železo 3,6 mg 20%
- Horčík 25,6 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Draslík 324 mg 7%
- Zinok 8,5 mg 78%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 31,1 µg 57%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 33 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 17 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 50 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 67 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 84 g | 0 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Horná sviečková pečienkaslabina, bez kostí, chudé, varené, pečené178 kcal / 100 g
- Hovädzie plátok zo špičky roštěnejbedro, bez kosti, chudé a tučné, orez 0 mm (0), surové130 kcal / 100 g
- Tip round roastround, beef, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted149 kcal / 100 g
- Tri-tip pečeňslabina, spodná sviečková, bez kostí, chudé, varené, pečené237 kcal / 100 g
- Hovädzia pečeňokrúhla pečienka, hovězí, oddeliteľné chudé a tuk, očistené na 1/8" tuku, choice, varené, pečené228 kcal / 100 g
- Chudé hovädzie pečené zo stehnahovädzie, stehno, iba chudé mäso, orezané na 0" tuku, všetky triedy, varené, pečené174 kcal / 100 g
- Hovädzie pečené z stehnahovädzie, stehno, chudé a tuk, orezané na 1/8" tuku, select, varené, pečené210 kcal / 100 g
- Chudé hovädzie pečené zo stehna choicehovädzie, stehno, iba chudé mäso, orezané na 0" tuku, choice, varené, pečené176 kcal / 100 g
- Hovädzština pečenábez kosti, oddeliteľné chudé a tučné, zarovnané na 0" tuku, choice, varené, pečené163 kcal / 100 g
- Hovädzí vonkajší roštenkový pečenbok, (spodná), bez kostí, chudé s tukom, orez 0 mm, varené, pečené204 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzia pečeni zo špičky roštěnej
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia pečeni zo špičky roštěnej v množstve 100 g?
Hovädzia pečeni zo špičky roštěnej: 100 g obsahuje 200 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia pečeni zo špičky roštěnej v množstve 50 g?
Hovädzia pečeni zo špičky roštěnej: 50 g obsahuje 100 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia pečeni zo špičky roštěnej v množstve 150 g?
Hovädzia pečeni zo špičky roštěnej: 150 g obsahuje 300 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia pečeni zo špičky roštěnej v množstve 200 g?
Hovädzia pečeni zo špičky roštěnej: 200 g obsahuje 400 kcal, 67 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia pečeni zo špičky roštěnej v množstve 250 g?
Hovädzia pečeni zo špičky roštěnej: 250 g obsahuje 500 kcal, 84 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6094 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
