Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie zadné
Kalórie a výživové údaje
dusené v hrNci, chudé
193
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny34 g
Sacharidy0 g
Tuky6,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 193 kcal —
- Bielkoviny 34 g 68%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,3 g 8%
- Nasýtené tuky 2,5 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 58 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,8 µg 4%
- Vitamín E 0,05 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,26 mg 20%
- Niacín (B3) 5 mg 31%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamín B6 0,33 mg 19%
- Biotín (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 2 µg 83%
Minerály
- Vápnik 5 mg 0%
- Železo 2,8 mg 16%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 220 mg 18%
- Draslík 320 mg 7%
- Zinok 5,2 mg 47%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 11 µg 20%
- Jód 16 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 34 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 17 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 51 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 68 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 85 g | 0 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie vrchný šálstredne prepečené, libové175 kcal / 100 g
- Hovädzie sviečkovápečené, libové188 kcal / 100 g
- Hovädzí boksurové, chudé175 kcal / 100 g
- Hovädzia pečienka z stehnachudé, surové118 kcal / 100 g
- Hovädzia pečienka zo zadnéhotuk neodstránený, surové170 kcal / 100 g
- Hovädzí plátok na duseniedusené, chudé185 kcal / 100 g
- Vonkajšia časť hovädzieho stehnasurové132 kcal / 100 g
- Bravčové stehnona pečenie, surová222 kcal / 100 g
- Steak z hovädzej sviečkovicesurový, chudý140 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie zadné
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné v množstve 100 g?
Hovädzie zadné: 100 g obsahuje 193 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné v množstve 50 g?
Hovädzie zadné: 50 g obsahuje 97 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné v množstve 150 g?
Hovädzie zadné: 150 g obsahuje 290 kcal, 51 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné v množstve 200 g?
Hovädzie zadné: 200 g obsahuje 386 kcal, 68 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné v množstve 250 g?
Hovädzie zadné: 250 g obsahuje 483 kcal, 85 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-056 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
