Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie zadné
Kalórie a výživové údaje
solené, surové, libové a tučné
227
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny16 g
Sacharidy0 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 227 kcal —
- Bielkoviny 16 g 33%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 18 g 23%
- Nasýtené tuky 6,8 g 34%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 550 mg 24%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,3 µg 2%
- Vitamín E 0,1 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 3,7 mg 23%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamín B6 0,38 mg 22%
- Biotín (B7) 1 µg 3%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamín B12 2 µg 83%
Minerály
- Vápnik 6 mg 0%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 17 mg 4%
- Fosfor 150 mg 12%
- Draslík 98 mg 2%
- Zinok 2,6 mg 24%
- Meď 0,03 mg 3%
- Selén 5 µg 9%
- Jód 8 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 16 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 8,2 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 25 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 33 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 41 g | 0 g | 45 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie vrchný šálsurové, libové a tučné198 kcal / 100 g
- Hovädzia pečienka zo zadnéhotuk neodstránený, surové170 kcal / 100 g
- Hovädzie mäso sirloinpečené, chudé a tučné233 kcal / 100 g
- Hovädzia rebrová pečienkasurové, chudé a tučné253 kcal / 100 g
- Hovädzí plátok na duseniesurové, chudé a tučné146 kcal / 100 g
- Hovädzí steak na duseniehovädzie, surové, chudé139 kcal / 100 g
- Mleté hovädzie mäsosurové225 kcal / 100 g
- Bravčové stehnosurové222 kcal / 100 g
- Steak z hovädzej sviečkovicesurový, chudý140 kcal / 100 g
- Teľacie stehnosurová89 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie zadné
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné v množstve 100 g?
Hovädzie zadné: 100 g obsahuje 227 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné v množstve 50 g?
Hovädzie zadné: 50 g obsahuje 114 kcal, 8,2 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné v množstve 150 g?
Hovädzie zadné: 150 g obsahuje 341 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné v množstve 200 g?
Hovädzie zadné: 200 g obsahuje 454 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné v množstve 250 g?
Hovädzie zadné: 250 g obsahuje 568 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 45 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-059 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
