Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie zadné
Kalórie a výživové údaje
solené, surové, libové
140
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 140 kcal —
- Bielkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7 g 9%
- Nasýtené tuky 2,5 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 640 mg 28%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Vitamín E 0,12 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 4,5 mg 28%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamín B6 0,46 mg 27%
- Biotín (B7) 1 µg 3%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamín B12 2 µg 83%
Minerály
- Vápnik 4 mg 0%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Draslík 120 mg 3%
- Zinok 3,1 mg 28%
- Meď 0,03 mg 3%
- Selén 6 µg 11%
- Jód 9 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 19 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 9,6 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 38 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 48 g | 0 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie vrchný šálsurové, libové116 kcal / 100 g
- Hovädzia pečienka zo zadnéhotuk neodstránený, surové170 kcal / 100 g
- Hovädzie steakysurové, chudé135 kcal / 100 g
- Hovädzia pečienka z stehnachudé, surové118 kcal / 100 g
- Hovädzí steak na duseniehovädzie, surové, chudé139 kcal / 100 g
- Hovädzí steak z kýtysurový, chudý125 kcal / 100 g
- Mleté hovädzie mäsosurové225 kcal / 100 g
- Bravčové stehnosurové222 kcal / 100 g
- Sušené solené hovädzie mäsosurové273 kcal / 100 g
- Steak z hovädzej sviečkovicesurový, chudý140 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie zadné
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné v množstve 100 g?
Hovädzie zadné: 100 g obsahuje 140 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné v množstve 50 g?
Hovädzie zadné: 50 g obsahuje 70 kcal, 9,6 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné v množstve 150 g?
Hovädzie zadné: 150 g obsahuje 210 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné v množstve 200 g?
Hovädzie zadné: 200 g obsahuje 280 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné v množstve 250 g?
Hovädzie zadné: 250 g obsahuje 350 kcal, 48 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-058 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
