Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie zadné
Kalórie a výživové údaje
nasolené, varené, chudé
184
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny30 g
Sacharidy0 g
Tuky6,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 184 kcal —
- Bielkoviny 30 g 61%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,9 g 9%
- Nasýtené tuky 2,5 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 1020 mg 44%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,7 µg 3%
- Vitamín E 0,1 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,27 mg 21%
- Niacín (B3) 2,6 mg 16%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamín B6 0,39 mg 23%
- Biotín (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamín B12 2 µg 83%
Minerály
- Vápnik 10 mg 1%
- Železo 2 mg 11%
- Horčík 17 mg 4%
- Fosfor 150 mg 12%
- Draslík 190 mg 4%
- Zinok 5,3 mg 48%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 10 µg 18%
- Jód 11 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 30 g | 0 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 15 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 46 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 61 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 76 g | 0 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie zadné mäsobez tuku, varená, bez oleja, nesolená201 kcal / 100 g
- Hovädzie vrchný šálsurové, libové116 kcal / 100 g
- Hovädzie sviečkovápečené, libové188 kcal / 100 g
- Hovädzia pečienka zo zadnéhotuk neodstránený, surové170 kcal / 100 g
- Hovädzí plátok na duseniedusené, chudé185 kcal / 100 g
- Hovädzí steak na duseniehovädzie, surové, chudé139 kcal / 100 g
- Hovädzia pečienka z stehnachudé, surové118 kcal / 100 g
- Solené hovädzie mäsosolené, varené, napr. saltkott110 kcal / 100 g
- Mleté hovädzie mäsosurové, extra chudé130 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie zadné
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné v množstve 100 g?
Hovädzie zadné: 100 g obsahuje 184 kcal, 30 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné v množstve 50 g?
Hovädzie zadné: 50 g obsahuje 92 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné v množstve 150 g?
Hovädzie zadné: 150 g obsahuje 276 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné v množstve 200 g?
Hovädzie zadné: 200 g obsahuje 368 kcal, 61 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné v množstve 250 g?
Hovädzie zadné: 250 g obsahuje 460 kcal, 76 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-060 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
