Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzí loj
Kalórie a výživové údaje
surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 854 kcal —
- Bielkoviny 1,5 g 3%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 94 g 121%
- Nasýtené tuky 52 g 262%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 7 mg 0%
- Cholesterol 68 mg 23%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín E 1,5 mg 10%
- Vitamín K 3,6 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,26 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 0,27 µg 11%
- Cholín 5,6 mg 1%
Minerály
- Vápnik 2 mg 0%
- Železo 0,17 mg 1%
- Horčík 1 mg 0%
- Fosfor 15 mg 1%
- Draslík 16 mg 0%
- Zinok 0,22 mg 2%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 0,2 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 854 | 1,5 g | 0 g | 94 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 242 | 0,4 g | 0 g | 27 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 484 | 0,9 g | 0 g | 53 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 121 | 0,2 g | 0 g | 13 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 726 | 1,3 g | 0 g | 80 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 968 | 1,7 g | 0 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 427 | 0,8 g | 0 g | 47 g |
| 150 g | 150 g | 1281 | 2,3 g | 0 g | 141 g |
| 200 g | 200 g | 1708 | 3 g | 0 g | 188 g |
| 250 g | 250 g | 2135 | 3,8 g | 0 g | 235 g |
Podobné potraviny
- Mäsová šťáva bravčová masť hovädzí loj baraní loj890 kcal / 100 g
- Hovädzí tukmaloobchodné rezy, oddeliteľný tuk, surové674 kcal / 100 g
- Hovädzietuk, surové627 kcal / 100 g
- Hovädzie tukové tkanivopodkožné, surové852 kcal / 100 g
- Lojstrúhané826 kcal / 100 g
- Bravčová masťsurové810 kcal / 100 g
- Hovädzý podkožný tuknovozélandské, dovážané, surové685 kcal / 100 g
- Jahňací tukkanadské, surové665 kcal / 100 g
- Hovädzia slezinasurové105 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzí loj
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí loj v množstve 100 g?
Hovädzí loj: 100 g obsahuje 854 kcal, 1,5 g bielkovín, 0 g sacharidov a 94 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí loj v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Hovädzí loj: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 242 kcal, 0,4 g bielkovín, 0 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí loj v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Hovädzí loj: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 484 kcal, 0,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 53 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí loj v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Hovädzí loj: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 121 kcal, 0,2 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí loj v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Hovädzí loj: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 726 kcal, 1,3 g bielkovín, 0 g sacharidov a 80 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí loj v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Hovädzí loj: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 968 kcal, 1,7 g bielkovín, 0 g sacharidov a 107 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí loj v množstve 50 g?
Hovädzí loj: 50 g obsahuje 427 kcal, 0,8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 47 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí loj v množstve 150 g?
Hovädzí loj: 150 g obsahuje 1281 kcal, 2,3 g bielkovín, 0 g sacharidov a 141 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170193 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
