Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzí brzlík
Kalórie a výživové údaje
vnútornosti, dusené
315
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy0 g
Tuky30 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 315 kcal —
- Bielkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 30 g 38%
- Nasýtené tuky 13 g 63%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 52 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 19 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,56 µg 3%
- Vitamín E 0,79 mg 5%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 1,5 µg 63%
Minerály
- Vápnik 4 mg 0%
- Železo 1,1 mg 6%
- Fosfor 356 mg 28%
- Draslík 258 mg 5%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Selén 11 µg 20%
- Jód 2 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 13 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6,3 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 19 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 25 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 31 g | 0 g | 75 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie týmussurové236 kcal / 100 g
- Telecí brzlíkdusené alebo grilované/vyprážané na panvici174 kcal / 100 g
- Hovädzí tylerdusené319 kcal / 100 g
- Teľací brzlíksurový89 kcal / 100 g
- Hovädzie brzlíknový zéland, dovážané, varené318 kcal / 100 g
- Telecí týmusdusené125 kcal / 100 g
- Teleací brzlíksurový97 kcal / 100 g
- Telacia podžalúdková žľazavnútornosti a vedľajšie produkty, uvarené, dusené256 kcal / 100 g
- Jagnecí brzlíkvarený228 kcal / 100 g
- Ovčí týmusvarený91 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzí brzlík
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí brzlík v množstve 100 g?
Hovädzí brzlík: 100 g obsahuje 315 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí brzlík v množstve 50 g?
Hovädzí brzlík: 50 g obsahuje 158 kcal, 6,3 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí brzlík v množstve 150 g?
Hovädzí brzlík: 150 g obsahuje 473 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 45 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí brzlík v množstve 200 g?
Hovädzí brzlík: 200 g obsahuje 630 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 60 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí brzlík v množstve 250 g?
Hovädzí brzlík: 250 g obsahuje 788 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 75 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M1089 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
