Zistite, čo máte na tanieri
Hamburger, beef and wheat roll, hesburger
Kalórie a výživové údaje
250
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy20 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 250 kcal —
- Bielkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 14 g 18%
- Nasýtené tuky 4 g 20%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 3,4 g —
- Sodík 518 mg 23%
- Cholesterol 26 mg 9%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 51,5 µg 6%
- Vitamín C 1,6 mg 2%
- Vitamín D 0,13 µg 1%
- Vitamín E 1,6 mg 10%
- Vitamín K 9,9 µg 8%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamín B6 0,24 mg 14%
- Folát (B9) 9,5 µg 2%
- Vitamín B12 0,54 µg 23%
Minerály
- Vápnik 20,7 mg 2%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 20,8 mg 5%
- Fosfor 109 mg 9%
- Draslík 217 mg 5%
- Zinok 2,9 mg 26%
- Meď 0,09 mg 11%
- Mangán 0,19 mg 8%
- Selén 12,6 µg 23%
- Jód 24,1 µg 16%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 12 g | 20 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6,1 g | 10 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 18 g | 30 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 25 g | 40 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 31 g | 50 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Hamburger beef and wheat roll mcdonald's234 kcal / 100 g
- Hamburger beef and wheat roll186 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
- Goat cheese hamburger wheat roll with crushed grain276 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hamburger, beef and wheat roll, hesburger
Koľko kalórií obsahuje Hamburger, beef and wheat roll, hesburger v množstve 100 g?
Hamburger, beef and wheat roll, hesburger: 100 g obsahuje 250 kcal, 12 g bielkovín, 20 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hamburger, beef and wheat roll, hesburger v množstve 50 g?
Hamburger, beef and wheat roll, hesburger: 50 g obsahuje 125 kcal, 6,1 g bielkovín, 10 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hamburger, beef and wheat roll, hesburger v množstve 150 g?
Hamburger, beef and wheat roll, hesburger: 150 g obsahuje 375 kcal, 18 g bielkovín, 30 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hamburger, beef and wheat roll, hesburger v množstve 200 g?
Hamburger, beef and wheat roll, hesburger: 200 g obsahuje 500 kcal, 25 g bielkovín, 40 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hamburger, beef and wheat roll, hesburger v množstve 250 g?
Hamburger, beef and wheat roll, hesburger: 250 g obsahuje 625 kcal, 31 g bielkovín, 50 g sacharidov a 35 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32094 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
