Zistite, čo máte na tanieri

Guisada, beef

Kalórie a výživové údaje

115

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny11 g

Sacharidy2 g

Tuky6,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	115	11 g	2 g	6,6 g
1 porcia	255 g	293	28 g	5,2 g	17 g
2 porcie	510 g	587	55 g	10 g	34 g
½ porcie	127,5 g	147	14 g	2,6 g	8,4 g
3 porcie	765 g	880	83 g	16 g	51 g
4 porcie	1020 g	1173	111 g	21 g	68 g
50 g	50 g	58	5,4 g	1 g	3,3 g
150 g	150 g	173	16 g	3 g	9,9 g
200 g	200 g	230	22 g	4 g	13 g
250 g	250 g	288	27 g	5,1 g	17 g

Koľko kalórií obsahuje Guisada, beef v množstve 100 g?

Guisada, beef: 100 g obsahuje 115 kcal, 11 g bielkovín, 2 g sacharidov a 6,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Guisada, beef v množstve 1 porcia (255 g)?

Guisada, beef: 1 porcia (255 g) obsahuje 293 kcal, 28 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Guisada, beef v množstve 2 porcie (510 g)?

Guisada, beef: 2 porcie (510 g) obsahuje 587 kcal, 55 g bielkovín, 10 g sacharidov a 34 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Guisada, beef v množstve ½ porcie (127,5 g)?

Guisada, beef: ½ porcie (127,5 g) obsahuje 147 kcal, 14 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 8,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Guisada, beef v množstve 3 porcie (765 g)?

Guisada, beef: 3 porcie (765 g) obsahuje 880 kcal, 83 g bielkovín, 16 g sacharidov a 51 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Guisada, beef v množstve 4 porcie (1020 g)?

Guisada, beef: 4 porcie (1020 g) obsahuje 1173 kcal, 111 g bielkovín, 21 g sacharidov a 68 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Guisada, beef v množstve 50 g?

Guisada, beef: 50 g obsahuje 58 kcal, 5,4 g bielkovín, 1 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Guisada, beef v množstve 150 g?

Guisada, beef: 150 g obsahuje 173 kcal, 16 g bielkovín, 3 g sacharidov a 9,9 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27111300 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny